平均台

平均台は、長方形の体操競技用具と、それを使用して行われる競技です。この器具と競技は、単に「平均台」と呼ばれることもあります。体操競技の採点におけるこの競技の英語の略称はBBです。平均台は、女子 体操選手のみが競技として行います。

梁は小さくて細い梁で、通常は両端に脚またはスタンドがあり、床から持ち上げられています。通常は革のような素材で覆われており、幅はわずか4インチです。^[1]

国際体操競技で使用される平均台は、国際体操連盟の 器具規格パンフレットに定められたガイドラインと仕様に準拠している必要があります。AAI (米国)、 Janssen-Fritsen (欧州)、Acromat (オーストラリア) など、いくつかの会社が平均台を製造および販売しています。ほとんどの体操学校は、FIG の基準を満たす平均台を購入して使用していますが、練習用にカーペットが敷かれた平均台を使用する学校もあります。新しいスキルを習得する際、体操選手は、規定器具と同じ寸法と表面を持つフロア ビームで練習することがよくありますが、フロア ビームは地面から非常に近い距離に設置されるか、地面の上に設置されます。また、中型ビーム、ミニ ビーム、道路ビーム、さらにはマットの上の線で練習することもあります。

もともと、平均台の表面は磨かれた木材でした。^[2]以前は、バスケットボールのような素材で作られた平均台で競技する選手もいました。しかし、このタイプの平均台は極端に滑りやすいため、最終的には禁止されました。1980年代以降、平均台は革やスエードで覆われるようになりました。さらに、高難度のタンブリング、ターン、ポーズのストレスに対応するために、平均台にはスプリングも付けられるようになりました。^[3]

国際体操連盟( FIG) は、器具の測定値を器具の規格パンフレットに掲載しています。

• 高さ: 125センチメートル (4.10フィート) ^[4]
• 長さ: 500センチメートル (16フィート) ^[4]
• 幅: 10センチメートル (3.9インチ) ^[4]

ビーム演技は、以下の要素から構成される必要がある。^[5]

• 2つのダンス要素をつなげたもの。1つは足を180度に開いて跳躍、ジャンプ、またはホップする。
• 片足で一回転する
• 2つのアクロバット技の1シリーズ。1つはサルト。
• さまざまな方向（前方/横方向および後方）でのアクロバティックな要素
• 降車

体操選手は、踏み台を使って、またはマットから平均台に乗ることができるが、その場合は得点規定に従わなければならない。^[5]演技時間は最長90秒である。^[5]

スコア集計の詳細については、「ポイントコード」の記事を参照してください。

演技のいくつかの側面によって、体操選手の最終点が決まります。演技のすべての要素とすべてのエラーが審査員によって記録されます。

平均台上でのあらゆるミスは減点の対象となり、コントロールの失敗、バランスチェック（バランスを保つためによろめいたりつまずいたりすること）、技術や演技の不備、必要な得点基準を満たせなかったことなどが含まれる。転倒は、選手のレベルに応じて自動的に減点される。^[6]

選手は裸足で競技することも、希望に応じて特別な平均台シューズを履くこともできる。また、器具の上での安定性を高めるために手や足にチョークを塗ることもある。平均台に小さなマークを付けることもある。^[7]

演技が始まったら、コーチは選手をスポットしたり邪魔したりしてはならない。選手が表彰台に上がることができるのは、跳び板を使った演技のときだけである。この場合、コーチは跳び板を素早くその場所から移動させることができる。転倒した場合、選手は立ち上がったら10秒以内に平均台に再び乗り、演技を続けることができる。^[5]この時間内に平均台に戻らない場合は、演技を続けることはできない。^[5]

FIGのルールでは、平均台の演技に許される最長時間は1分30秒です。^[5]演技時間はスコアボードのタイマーで計測され、選手と審査員が見ることができます。また、演技開始から1分20秒で警告音またはベルが鳴ります。^[5]選手が1分30秒までに平均台から離れなかった場合は、もう一度ベルが鳴り、0.1点の減点が課せられます。

女子体操競技の初期には、平均台はタンブリングよりもダンスに重点を置いていました。エリートレベルでも、演技は跳躍、ダンスポーズ、逆立ち、ロール、ウォークオーバーの組み合わせで構成されていました。1960年代、平均的なオリンピック体操選手が行う最も難しいアクロバット技は、バックハンドスプリングでした。

平均台の難易度は1970年代に劇的に上昇し始めた。オルガ・コルブトとナディア・コマネチが平均台での高度なタンブリングコンビネーションとエアリアルスキルを開拓し、他の選手やコーチもそれに倣い始めた。この変化は、木製の平均台から、スエードで覆われた表面と弾性パッドを備えた、より安全で滑りにくいモデルに移行したことでも促進された。^[2] 1980年代半ばまでに、トップクラスの体操選手は平均台でフライトシリーズと複数のエアリアル要素を日常的に実行するようになった。

現在でも、平均台の演技はアクロバット技、ダンス要素、跳躍、ポーズの組み合わせで構成されていますが、難易度は大幅に高くなっています。また、オリンピックでは個人メダルを争う競技でもあります。

ウィキメディア・コモンズには、平均台に関連するメディアがあります。

• FIGウェブサイトの装置の説明
• 平均台の歴史（ドイツ語と英語）
• US Gym Net のビーム技用語集