100メートルハードル

100メートルハードル走は、主に女子選手が行う陸上競技種目です（男子の種目は110メートルハードル走です）。このレースでは、高さ83.8センチメートル（33インチ）のハードルが10個、100メートル（109.36ヤード）の直線コースに設置されます。最初のハードルは、スタートラインから13メートルの助走をした後に設置されます。次の9つのハードルは8.5メートル間隔で設置され、最後のハードルからゴールラインまでのホームストレートは10.5メートルです。ハードルは、走者がぶつかると倒れるように設置されていますが、重りが付けられているため、ぶつかると不利になります。故意にぶつからない限り、倒れたハードルは走者の記録に加算されません。100メートル走と同様に、100メートルハードル走も選手がスタートブロックに立つところから始まる。  

100メートルハードルの最速選手は、13秒をはるかに下回るタイムでこの距離を走ります。トビ・アムサンが樹立した世界記録は12.12秒です。

このレースは1830年代にイギリスで始まり、100ヤードのコースに木製の障害物が設置されていた。ハードル走は1922年の第1回女子世界競技大会で正式種目となり、1932年のオリンピックでは80メートルハードル走として初めてオリンピックに登場した。

1972年の夏季オリンピックから、女子のレースは100メートルハードルに延長された。^{[ 1 ]}

ハードル走は、第一次世界大戦終結直後の女子陸上競技の黎明期から女性によって行われてきた。当初は距離やハードルの高さは大きく異なっていた。男子が110メートルハードルに集中していた一方で、国際女子スポーツ連盟は1926年までに8つの異なる種目（60ヤード/  75cm、60ヤード/61cm  、65ヤード/75cm  、83ヤード/75cm  、100ヤード/75cm  、100ヤード/61cm  、120ヤード/75cm  、110メートル/75cm  ）の記録を登録していた。1922年の第1回女子世界競技大会では、100メートルハードル走が行われた。

1926年から1968年までは、距離は80メートルでした。女性は、8メートル間隔で設置された高さ76.2センチメートル（30インチ）の8つのハードルを飛び越えなければなりませんでした。 

男子レースと同様に、1935年までは3つ以上のハードルを倒すことは許されず、倒した場合は失格となり、記録はすべてのハードルを無事にクリアした場合のみ公式に登録された。

1935年、このルールは廃止され、前方に倒れやすく、走者の負傷リスクを大幅に軽減するL字型のハードルが導入された。ハードルには重りが仕込まれているため、適切な高さ（女性の場合は「L」字の支点に近い高さ）に設置すれば、ハードルに接触した際に常に不利な状況を作り出すことができる。

80メートルハードル走は、1928年の夏季オリンピックに向けて国際女子スポーツ連盟が要求した女子競技のリストに含まれていたが、1932年までオリンピック種目として採用されなかった。1949年からは、80メートルハードル走は女子五種競技の種目の一つとなった。

1960年代には、高さ76.2センチメートル（30インチ）のハードルを使った100メートル走の実験的なレースがいくつか行われた。1968年の夏季オリンピックでは、高さ83.8センチメートル（33インチ）のハードルを使った100メートルハードルを1969年から導入することが決定された。  

100メートルハードルの最初の国際大会はヨーロッパ陸上競技選手権大会で開催され、東ドイツのカリン・バルツァーが優勝した。

現代の100 メートル走は、80メートル走に比べてハードルが2つ多く 、ハードルの高さも高く、間隔もやや広くなっている。ホームストレートは1.5 メートル短い。

現在、女子は2019年に創設された男女混合チーム競技である世界陸上リレーで110メートルハードル走を行っている。

マスターズ陸上競技では、50～59歳の男性にも100メートルハードルのバリエーションが使用されています。彼らは女性と同じ間隔で走り、これはほとんどのトラックの既存のマーキングと一致しますが、91.4 cm (36 インチ) のハードルを走ります。60～69歳の年齢層では、間隔が変更されます。40歳以上の女性と70歳以上の男性は、高さと間隔が異なる80メートルバージョンを走ります。^{[ 2 ] [ 3 ]}

100メートルハードル：

• 高さ76.2センチメートル（30インチ）のハードルで初めて公式記録を樹立したのは、オーストラリアのパメラ・キルボーンで、記録は1961年11月26日。 
• 標準高さ83.8センチメートル（33インチ）のハードルを使った最初の公式記録：15.1秒、コニー・ペターソン（アメリカ）、1966年5月28日 
• 初の公式世界記録：13.3秒、カリン・バルツァー（東ドイツ）、1969年6月20日
• 13秒未満の第一走者：12.9秒、カリン・バルザー、東ドイツ、1969年9月5日
• 12.5秒を切った最初のランナー：
  • 12.3秒、アンネリー・エアハルト（東ドイツ）、1973年7月20日（手動計測による最後の世界記録。電子計測では12.68秒）
  • 12.48 秒、グラジナ・ラブシュティン、ポーランド、1978 年 6 月 10 日
• 12.3秒を切った最初のランナー：12.29秒、ヨルダンカ・ドンコワ（ブルガリア）、1986年8月17日
• 12.2秒未満の最初の走者：12.12秒、トビ・アムサンNGR、2022年7月24日。 12.06秒（風補助）トビ・アムサンNGR、2022年7月24日。
• 1回のオリンピックで女子100mハードルで金、銀、銅メダルを獲得した最初の国：米国（ブリアナ・ロリンズ、ニア・アリ、クリスティ・キャスリン）、2016年。これは、アメリカ人女性がオリンピックのどの種目でもこのような快挙を成し遂げた最初の例でもある^{[ 4 ]。}

• 2026年5月23日更新。^{[ 5 ]}

• 2026年7月時点の情報です。^{[ 6 ]}

• シャーリー・ストリックランド（オーストラリア）：80メートルハードルで1952年と1956年のオリンピックで2度の優勝。
• リュドミラ・ナロジレンコ＝エングクイスト（ソ連／ロシア／スウェーデン）：1996年オリンピック優勝、1991年と1997年の世界選手権2回優勝。
• ゲイル・デバース（米国）：1993年、1995年、1999年の世界選手権で3回優勝、1991年と2001年の世界選手権では準優勝。^{[ 36 ]}
• サリー・ピアソン（オーストラリア）：2012年のオリンピックで優勝、2008年には準優勝。^{[ 37 ]} 2011年と2017年の世界選手権で優勝、2013年には準優勝。^{[ 38 ]}
• ブリアナ・ローリンズ（アメリカ）：2016年オリンピック優勝、2013年世界選手権優勝。
• ダニエル・ウィリアムズ（ジャマイカ）：世界選手権で2回優勝（2015年、2023年）。

• IAAFの100メートルハードル記録リスト（XML形式）
• 歴代ランキング
• 年別リスト