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西海郡( Xihai Jun )は、古代中国の青蔵高原に位置する行政区画である。西は西、海は海を意味し、郡は古代中国における県より上位の行政単位であり、県または州と訳される。
西海君または西海県は、漢王朝の元始 4 年 (西暦 4 年、元始 4 年) に初めて設立されました。
漢代の西海君の都であった龍耆の遺跡は、青海湖近くの湟水河の南岸、北緯36度54分27秒、東経100度58分51秒(北緯36.9074度、東経100.9809度)に位置する。現在は三角城(デルタシティ)と呼ばれ、海晏県の県都に近く、青海省の省都である西寧市から西へ90キロメートルの地点にある。
貞観二十三年(西暦649年)、西海郡王は唐の皇帝唐高宗から吐蕃(チベット)王ソンツェン・ガンポ(松贊幹布)に叙爵された。