
ヴァル・メデル(ⓘ ) は、スイスのグラウビュンデン州にスルセルヴァ渓谷の右側の谷です。長さは約15km (9.3マイル)ディゼンティス(1,100m (3,600フィート)) から南に伸びルクマニエル峠(906m (2,972フィート)ライ ダ ソントガ マリア貯水池。谷を通ってルクマニエル峠を越え、ティチーノ州。
谷の下流3キロメートル(1.9マイル)には、メデルザーシュルフまたはラス・ルイナスとして知られる狭い峡谷があり、それがクラリア村で緑豊かで肥沃なトログ渓谷へと広がっている。
谷にある唯一の自治体はメデルで、谷の両側に点在する数多くの村、集落、孤立した集落を包含しています。最も大きく、最北端に位置する村はクラリアです。その他の集落は(北から南へ)ムッチュネンギア、プラッタ、パルデス、フオルンス・アクラです。自治体全体の面積は136平方キロメートル(53平方マイル)に及び、そのうち136平方キロメートル(53平方マイル)以上は不毛地帯です。
ヴァル・メデルでは、スルシルヴァ語のディゼンティス方言とトゥイェッチ方言の中間的な形態が話されている。住民の大多数はカトリック教徒である。
フロダ川は谷の最上流部を流れています。その源流はライ・ダ・ソントガ・マリア貯水池にあります。パルダッチ集落(標高1,559m )で、フロダ川はヴァル・クリスタリーナから流れ出るライン・ダ・クリスタリーナ川と合流し、ライン・ダ・メデル川となります。この川はディゼンティスでライン川前縁に流れ込みます。ライン・ダ・メデル川には両岸から多くの小さな支流が流れ込んでいます。
クラリアでは、ヴァル・プラッタスが南東方向に分岐している。パルダッチ付近では、ヴァル・クリスタリーナが同じく南東方向に分岐している。
北緯46度38分00秒 東経8度50分00秒/北緯46.633328度 東経8.83333度/北緯46.633328度 東経8.83333度