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彼は東京で生まれた。さまざまな流派の多くのスタイルを学んだ父から生け花を学んだ。1927年に草月流を創設した。[ 1 ]彼の息子は日本の映画監督勅使河原弘である。彼の義理の娘は女優の小林敏子である。
彼は、生け花は芸術であり、草月流と生け花の違いは、すべての規則を学び、技術を習得すれば、花だけでなく様々な素材を用いて、より自由な自己表現のための無限の領域が残されるという考え方にあると信じていた。
1929年、銀座で最初の草月展を開催し[ 1 ]、1930年には東京の城水会館で、新しい素材であるスクラップメタルを使った作品を制作した。1949年には、戦後初の主要な草月展が銀座の三越百貨店で開催され、革命的な成功を収めた。1950年から1970年にかけて、ヨーロッパとアメリカ各地で展覧会やデモンストレーションを開催した。
宗風は、生け花を他の花卉芸術と区別する基本原則、すなわち素材の持つ感覚を捉え表現すること、三次元性と非対称的なバランスを表現すること、という原則から決して逸脱しなかった。彼の教えにおいて最も重要な概念は、原則は決して変わらず、形こそが常に変化するという考え方であった。さらに彼は、生け花は単なる装飾ではなく芸術であり、日本だけでなく全世界のためのものであるべきだと信じていた。生け花以外にも、彼は亡くなるまで様々な彫刻、素描、書道作品を制作し続けた。
フランス政府は1960年に彼に芸術文化勲章を、 1961年にレジオンドヌール勲章を授与した。日本は1962年に文部大臣賞芸術部門を授与した。[ 1 ]