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サンドラ・ランゲスラッグ | |
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| 国籍 | オランダ語 |
| 教育 | 博士号 |
| 母校 | エラスムス大学ロッテルダム |
| 科学者としてのキャリア | |
| フィールド | |
| 機関 | ミズーリ大学セントルイス校 |
サンドラ・ランゲスラグは、恋愛を研究するオランダの認知・生物 心理学者です。[1] [2]ランゲスラグは、ミズーリ大学セントルイス校の感情と動機の神経認知研究室の所長です。[3]彼女はオランダのエラスムス・ロッテルダム大学で博士号を取得しました。[2]
ランゲスラッグによる脳波を用いた研究では、愛情の感情を自己調整することが可能であることが実証されており、[4] [3]特に認知再評価と呼ばれるタスクを通じてそれが可能となっている。[5]認知再評価では、相手の肯定的または否定的な側面に焦点を当てて、自分の気持ちを変えることが求められる。[5]
ランゲスラッグによる2012年の実験は、恋愛研究における長年の仮説とも矛盾するものでした。その仮説では、恋愛の初期段階における侵入思考はセロトニンレベルの低下によって引き起こされる可能性があると想定されていました。 [6]彼女の実験では、セロトニンレベルは男性と女性で異なる影響を受け、女性の強迫観念は実際にはセロトニンの増加と関連していることがわかりました。[6]
夢中になることと執着すること
ランゲスラッグらによる2012年の研究では、情熱的な愛を測るためによく使われる尺度である「情熱的な愛の尺度」は、実際には友情的な愛も測る質問であることが判明した。[ 7]彼女は、わずかに異なる構成要素を測定するために、新しい質問票「夢中と愛着の尺度（IAS）」を開発し、それを「夢中と愛着」と呼んでいる。[7]
夢中になるというのは、ある個人に対する圧倒的な好色感情であり、通常は恋愛の初期段階（つまり、個人が（まだ）愛する人と関係を持っていない、または新しい関係にあるとき）に最も強くなります。一方、愛着は、他の人との感情的なつながりによって得られる心地よい感情であり、多くの場合、恋愛関係の文脈で、時間をかけて育まれます。
愛の規制
ランゲスラッグは、愛情調節、「現在の恋愛感情の強さを変えるための行動的または認知的戦略の使用」を研究しています。 [ 5]認知的再評価は、例えばパートナー、関係、または想像上の将来のシナリオの肯定的または否定的な側面に焦点を当てた感情調節戦略です。[5]
- 否定的な再評価では、愛する人の否定的な性質（「彼は怠け者だ」「彼女はいつも遅刻する」）、関係（「私たちはよく喧嘩する」）、または想像上の将来のシナリオ（「彼は私を裏切るだろう」）に焦点を当てます。[5] [8]否定的な再評価は夢中になったり愛着を感じたりする気持ちを減少させますが、短期的には気分を低下させます。[8]ランゲスラッグは、気分の短期的な低下に対する解毒剤として気を紛らわすことを推奨しています。[9]
- 肯定的な再評価では、愛する人の肯定的な性質（「彼は優しい」、「彼女は自発的だ」）、関係（「私たちは一緒にいてとても楽しい」）、または想像上の将来のシナリオ（「私たちは末永く幸せに暮らす」）に焦点を当てます。[5] [8]肯定的な再評価は愛着を高め、関係の満足度を高めることができます。[8]
参考文献
- ^ Langeslag, Sandra (2023年2月13日). 「それは愛か、それとも夢中か？この関係性に関する質問票が、それを見極めるのに役立ちます」（ウェブ） . Today（アメリカのテレビ番組） . 2024年6月5日閲覧。
- ^ ab "サンドラ JE ランゲスラグ博士"ミズーリ大学セントルイス校ルイ。2024 年7 月 5 日に取得。
- ^ ab グレゴリー、アンドリュー（2018年5月29日）。「科学によれば、失恋を乗り越える最良の方法」タイム誌。 2024年7月5日閲覧。
- ^ ランゲスラッグ、サンドラ（ 2024 ）。 「恋愛に関する6つの誤解を反駁する」。 行動科学。14 （5）：383。doi ：10.3390 / bs14050383。PMC 11117554。PMID 38785874。
- ^ abcdef Langeslag, Sandra; van Strien, Jan (2016年8月16日). 「恋愛感情の調整：先入観、戦略、実現可能性」. PLOS ONE . doi : 10.1371/journal.pone.0161087 . hdl : 1765/96479 .
- ^ ab ランゲスラッグ、サンドラ;ヴァン・ダー・ヴィーン、フレデリック。フェケス、デュルク (2012)。 「セロトニンの血中濃度は、男性と女性の恋愛によって異なる影響を受ける」精神生理学ジャーナル。26 (2): 92–98。土井:10.1027/0269-8803/a000071。
- ^ ab Langeslag, Sandra; Muris, Peter; Franken, Ingmar (2012年10月25日). 「恋愛感情の測定: 夢中度と愛着度の尺度の心理測定特性」. The Journal of Sex Research . 50 (8): 739– 747. doi :10.1080/00224499.2012.714011. PMID 23098269.
- ^ abcd Langeslag, Sandra (2017年2月12日). 「心理学教授が教える、誰かをもっと（またはあまり）好きになる方法」. Forbes . 2024年7月5日閲覧。
- ^ ホープ、アリソン（2022年4月19日）。「愛が消えることはあるか？」ニューヨークタイムズ。 2024年7月5日閲覧。