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身体のリハビリテーションとスポーツトレーニングにおいて、SAID原理は、人体は課せられた要求に特異的に適応すると主張しています。 [1]これは、人体システムにかかるストレス要因を考慮すると、課せられた要求に対する特異的適応（SAID）が起こることを示しています。[2]たとえば、同じ通常の懸垂バーで懸垂を行うだけで、体はこの特定の身体的要求に適応しますが、必ずしも他の登山パターンや環境に適応するわけではありません。
1958 年、バークレー校体育教授のフランクリン・M・ヘンリーは、「運動学習の特異性仮説」を提唱しました。[要出典]
参照
参考文献
- ^ 「Answers - 人生の疑問に答えてくれる最も信頼できる場所」Answers.com。2018年7月10日時点のオリジナルよりアーカイブ。2018年7月10日閲覧。
- ^ 「筋力トレーニング」Coachsci.sdsu.edu . 2018年7月10日閲覧。