レイチェルとスティーブン・カプラン

レイチェル・カプランとスティーブン・カプランはミシガン大学の心理学教授であり、^{[1] [2]}環境心理学を専門としています。カプラン夫妻は、自然が人々の人間関係や健康に与える影響についての研究で知られています。^[2]

彼らの「回復環境」と注意回復理論に関する研究は、景観やデザインの専門家やその他の人々が人間と自然の関係をどのように捉えるかに影響を与えました。カプラン夫妻は、1970年代に米国森林局の助成金を得て、ミシガン州の荒野でのチャレンジプログラムを評価するという形で、自然が人間に与える影響の研究に携わりました。この研究は、その後何世代にもわたる環境心理学者やデザイナーに影響を与えました。^[3]

カプラン夫妻は、何かに集中しすぎると精神的疲労につながること、そしてそのような疲労の治療法は自然に触れることにあることを発見しました。自然のリラックス効果を最大限に発揮させるには、その場所が魅力度の高いものであることが望ましいです。見る人を自然に引き込むような環境が最も有益です。カプラン夫妻の調査によると、自然を眺められるオフィスワーカーは職場でより幸せで健康的であることがわかりました。^[4]最も日常的な自然環境に触れることは、人々の気分を高め、精神的に集中する能力を高めることが証明されています。

カプラン夫妻の最近の研究では、快適な環境で屋外を歩いて運動する人は、屋内や近所の周りを歩く人よりも長く歩く傾向があることも示されています。

• カプラン、レイチェル、スティーブン・カプラン、ロバート・L・ライアン（1998年）。『人々を念頭に置いて：日常の自然のデザインと管理』ワシントンDC：アイランド・プレス。ISBN 978-1-55963-594-3。

• カプラン、レイチェル、スティーブン・カプラン（1989）。自然体験：心理学的観点。ケンブリッジ大学出版局。ISBN 978-0-521-34939-0。

• カプラン、レイチェル、スティーブン・カプラン（1982年）。『ヒューマンスケープ：人々のための環境』ミシガン州アナーバー：ウルリッヒズ・ブックス。ISBN 978-0-914004-49-3。

• カプラン、レイチェル (1993)。「職場における自然の役割」( PDF)。ランドスケープと都市計画。26 (1): 193–201。doi :10.1016/0169-2046(93)90016-7。hdl : 2027.42 /30542。

• カプラン、ステファン（1995年9月） 。「自然の回復効果：統合的枠組みに向けて」環境心理学ジャーナル。15 （ 3）：169–182。CiteSeerX 10.1.1.500.4202。doi ： 10.1016 /0272-4944（95）90001-2。 

• 注意回復理論