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プラマタナス・ミトラ（ベンガル語: প্রমথনাথ মিত্র、1853年10月30日 - 1910年）は、P.ミトラとして広く知られ、ベンガル出身のインド人弁護士であり、インドの民族主義者で、インドの革命組織アヌシラン・サミティの初期の創設メンバーの一人であった。[ 1 ]
彼はカルカッタ高等裁判所で活躍した著名な弁護士であり、刑事法分野で名を馳せた。ベンガルにおける新たな民族主義運動の指導者の一人でもあった。1853年10月30日、西ベンガル州トゥエンティフォー・パルガナス地区のナイハティ村で生まれた。ミトラは弁護士資格取得のためイギリスに留学し、1875年に帰国した。
1902 年初頭のある日、サティシュ・チャンドラ・ボースがミトラに提案を持ちかけた。サティシュはニヴェディタに触発されて、バンキム・チャンドラ・チャタジーの著書にちなんでアヌシラン・サミティ（文化協会）と呼ばれる体育グループを立ち上げようとしていた。友人たちは、ミトラがその組織を支援してくれるかもしれないと彼に伝えた。弁護士のミトラは、サティシュが訪ねてきてサミティの代表になるという申し出を受け入れたとき、大喜びした。1902 年 3 月 24 日、彼はサティシュ・チャンドラ・ボースが設立したバーラト・アヌシロン・サミティの理事に選出され、財政責任も引き受けた。その頃、ジャティン・バネルジーがカルカッタにジムを設立していた。シュリ・オーロビンドは彼にサララ・デヴィへの紹介状を渡していた。ジャティンはサララ・デヴィ、プラマタナート・ミトラ、そして体育に興味を持つ他の人々と会った。ミトラはジャティンとサティシュが協力することを提案した。両者は合意し、1902年3月に新たな、より規模を拡大したアヌシラン・サミティが設立された。
1903年2月、シュリ・オーロビンドはプラマタナート・ミトラと会談し、彼を秘密結社に入会させた。二人は、州全体にサミティ（支部）を設立し、身体鍛錬の訓練を提供し、適切な時期が来たら革命思想を導入するという、全体的な方針で合意した。
ミトラは高等裁判所で弁護士として活動する傍ら、リポン大学で教鞭も執っていた。ミトラの著作には、小説『ヨギ』、『タルカタットヴァ』、『ジャティ・オ・ダルマ』、『インドの知的進歩の歴史』などがある。
プラマタナートはヨギ・ビジョイ・ゴスワミの弟子であり、スワミ・ヴィヴェーカーナンダからも大きな影響を受けていた。
ミトラの著作には、小説『ヨギ』、『タルカタットヴァ』、『ジャティ・オ・ダルマ』、そして『インドの知的進歩の歴史』などがある。