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メジャ川(ロシア語: Межа )は、ロシアのトヴェリ州のネリドフスキー、ジャルコフスキー、ザパドノドヴィンスキー地区とスモレンスク州のヴェリジスキー地区を流れる川です。ヴァルダイ丘陵から流れ出し、西へダウガヴァ川(西ドヴィナ川)へと続きます。ネリドヴォの町とジャルコフスキーの都市型集落はメジャ川沿いに位置しています。メジャ川は全長259キロメートル(161マイル)で、流域面積は9,080平方キロメートル(3,510平方マイル)です。主な支流はベレザ川、ルチェサ川、オブシャ川、イェルシャ川(すべて左側)です。
メジャ川の源流は、ネリドフスキー地区の北西部、高度に保護された自然地域である中央森林自然保護区内にあります。川は南へ流れ、ネリドヴォの町の下流で南西に向きを変え、ジャルコフスキー地区に入ります。左岸からオブシャ川が合流し、西に向きを変えます。都市型の集落であるジャルコフスキーの下流では北西に向きを変えます。さらに下流では、メジャ川は南西に流れ、ジャルコフスキー地区とザパドノドヴィンスキー地区の境界を形成し、その後西に流れ、トヴェリ州とスモレンスク州の境界を形成します。メジャ川の河口は、トヴェリ州、スモレンスク州、プスコフ州の三州境界が交わる地点です。
メジャ川の流域には、トヴェリ州のベルスキー地区全域、ネリドフスキー地区とジャルコフスキー地区の大部分、同じくトヴェリ州のオレニンスキー地区の西部、ザパドノドヴィンスキー地区の東部、さらにスモレンスク州のシチョフスキー地区の西部、ホルム=ジルコフスキー地区、ドゥホフシチンスキー地区、デミソフスキー地区、ヴェリジスキー地区の北部が含まれる。