失くしなさい！

Lose It!は、FitNow, Inc. が開発したアメリカの健康・ウェルネスモバイルアプリです。このアプリは、体重、運動、食事、カロリー摂取量、個人の目標を追跡することで、ユーザーのカロリー予算を生成し、主に減量の達成を支援します。^{[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ]}

Lose It! はボストンで開発され、2008 年にデビューしました。^{[ 1 ] [ 5 ]}このアプリと関連会社は、JJ Allaire、Charles Teague、Paul Dicristina によって設立されました。^{[ 6 ]} Lose It! を設立する前、Teague と Allaire はオンライン調査ツールOnfolio を設立しており、これは 2006 年に Microsoft に買収されました。^{[ 6 ]} Lose It! アプリは、当初iOSアプリとしてリリースされ、その後 2010 年に Web サイトとして、2011 年に Android アプリとしてリリースされました。^{[ 7 ]}

2015年、Lose It!はアプリを国際的にリリースする計画を発表した。^{[ 8 ]} Lose It!は2015年の発売時にApple Watch用のアプリとしても利用可能だった。^{[ 9 ]}

アプリの「Snap It」機能は、ユーザーが毎日の食事や間食の写真を撮ることでカロリー数を概算できる機能で、2016年にベータ版としてリリースされました。^{[ 10 ]} Snap Itは、2017年にラスベガスで開催されたコンシューマー・エレクトロニクス・ショーでイノベーション賞を受賞しました。^{[ 11 ]}

2020年、同社の初期の従業員の1人であるパトリック・ウェザリルが最高経営責任者に任命された。^{[ 12 ]}

Lose It! は減量アプリです。このアプリでは、筋力増強、全体的な健康/維持、減量などの目標を設定できます。^{[ 13 ]}現在の体重や目標体重などのデータに基づいて、推奨カロリー予算をユーザーに提供します。^{[ 14 ] [ 1 ]} Lose It! は、運動/活動レベルや食品摂取量などのデータも追跡し^{[ 3 ] [ 15 ] [ 16 ]}、食品のバーコードをスキャンして製品のカロリー情報を取得することで、ユーザーが消費カロリーを追跡できるようにします。^{[ 2 ] [ 17 ]}このアプリは、食品のカロリー量を推定することもできます。^{[ 10 ] [ 18 ] [ 11 ]}

Lose It! には、 FitbitやRunkeeperなどの他のアプリと連携する統合機能があります。^{[ 2 ]}また、グループに参加したり、友人と進捗状況を共有したりするなどのソーシャル機能もあります。^{[ 2 ] [ 19 ] [ 20 ]}  アプリのプレミアムバージョンでは、ケトダイエット、心臓に良い食事、地中海式ダイエットなど、特定の食事法に従って食品を追跡できます。^{[ 21 ]}