等時音

等時音は、脳波同調と呼ばれるプロセスでモノラルビートやバイノーラルビートと一緒に使用される、単一音の規則的なビートです。最も単純なレベルでは、等時音は急速にオンとオフが切り替わる音です。等時音は、鋭く特徴的な音のパルスを作り出します。

等時音とは、一定の間隔で（通常は速く）繰り返される任意の周波数の音です。等時音は、音自体の周波数またはピッチと、音の繰り返し間隔または周波数の両方によって定量的に区別できます。

等時音を聞くことは、脳波同調の理論的実践でよく用いられる手法ですが、この実践が健康目的に有効かどうかに関する信頼できる科学的研究はほとんどありません。しかし、MITの研究者Li-Huei Tsaiが主導した2016年の研究では、40Hzのクリック音と40Hzの点滅光の形で聴覚と視覚の振動を与えると、アミロイドベータとタウタンパク質のレベルが低下し、ニューロンの死が防止され、さまざまなアルツハイマー病のマウスモデルでシナプスが保持され、学習と記憶が持続することが実証され、この実践に一定の信頼性が与えられました。^[1]^[2]^[3]

参照

参考文献

^ 「40Hz 感覚刺激の小規模研究で安全性が確認され、アルツハイマー病に効果があることが示唆される | Picower Institute」。
^ 「40Hzの振動がマウスモデルにおけるアルツハイマー病の病理と症状を軽減」2023年6月5日。
^ McNett, SD; Vyshedskiy, A.; Savchenko, A.; Durakovic, D.; Heredia, G.; Cahn, R.; Kogan, M. (2023). 「MCIおよび早期AD患者に対するAlzLife 40 Hz感覚療法の実現可能性調査」。ヘルスケア。11 ( 14 ) : 2040。doi : 10.3390/ healthcare11142040。PMC 10379682。PMID 37510481。

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[1] 「40Hz 感覚刺激の小規模研究で安全性が確認され、アルツハイマー病に効果があることが示唆される | Picower Institute」。

[2] 「40Hzの振動がマウスモデルにおけるアルツハイマー病の病理と症状を軽減」2023年6月5日。

[3] McNett, SD; Vyshedskiy, A.; Savchenko, A.; Durakovic, D.; Heredia, G.; Cahn, R.; Kogan, M. (2023). 「MCIおよび早期AD患者に対するAlzLife 40 Hz感覚療法の実現可能性調査」。ヘルスケア。11 ( 14 ) : 2040。doi : 10.3390/ healthcare11142040。PMC 10379682。PMID 37510481。