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Hiltはバンクーバーのミュージシャンによる集団で、通常はSkinny Puppyというグループのサイドプロジェクトとして知られています。[ 1 ]このグループは、バンクーバーの多くのローカルロックやパンクグループの先駆的なメンバーであるアラン・ネルソンがボーカルを務め、cEvin KeyとDR Goettelが楽器を担当していました。
Hiltは、長年の友人であるCevin KeyとAl Nelsonが「The Flu」という名前で行っていた音楽実験から生まれた。初期のレコーディングは基本的にNelson、Key、そしてたまたま居合わせた友人たちが、その場にあった楽器（本物の楽器でも即席の楽器でも）を演奏したものだった。Hiltがより正式なものになったのは、KeyとSkinny PuppyのメンバーであるDwayne Goettelが、当時Nelsonが住んでいたトロントに移住した時だった。KeyとGoettelは、気分転換とSkinny Puppyの楽曲には通常合わないアイデアを試す手段として、Nelsonを彼らの仮設Skinny Puppyスタジオに招き入れた。[ 2 ]
1989年、キーとゴッテルのレーベルNettwerkは、15,000ドルという低予算でアルバムを制作・録音できるかどうかグループに賭けを持ちかけた。彼らはそれを受け入れ、その結果生まれたのがローファイなデビュー作『Call the Ambulance (Before I Hurt Myself)』である。Trouser Pressはこのリリースを、より「ロック色の強い」Skinny Puppyと評した。[ 3 ] 1991年にはEP『Orange Pony』が続き、その後LP 『Journey to the Center Of the Bowl』がリリースされた。
1992年から1995年にかけて、キーとゴッテルはスキニー・パピーに専念し、ヒルトは脇役となった。スキニー・パピーとゴッテルの不運な解散後、キーはヒルトを含む多くのサイドプロジェクトのレコーディングを続けた。1996年にはアル・ネルソンとのセッションが続き、その結果3曲がレコーディングされた。アル・ネルソンは2000年1月23日、糖尿病の合併症で亡くなった。キーは次のように嘆いた。
「アルは私がこれまで出会った中で、最も優しく、最も誠実な人でした。彼のユーモアのセンスは誰をも笑顔にさせてくれました。彼は信じられないほど才能豊かで、友人たちにとても献身的で、心の優しい人でした。彼がいなくなるのは本当に寂しいです。」
2003年、キーはヒルト・アンド・ザ・フルーが1985年から1990年にかけて録音した未発表曲や別テイクを集めた作品集『The Worst Of the Flu』をリリースした。2007年には、 『Worst of the Flu 』と同様の楽曲を収録した『Minoot Bowl Dropped the Ball』がリリースされた。キーによれば、上記の期間に約7枚のLPに相当する楽曲が録音されており、将来的に日の目を見る可能性があるという。