サッカー選手の足首

サッカー選手の足首は、足首の靭帯や腱が骨、特に距骨と脛骨の間で圧迫されたり、圧迫されたりすることです。その結果、痛み、炎症、腫れが生じます。

前方インピンジメントの一般的な原因は、足首の骨（距骨）または脛骨（脛骨）の骨棘です。蹴る動作を繰り返すと、足首の骨が脛骨の底にぶつかり、骨の塊（骨棘）が形成されることがあります。この骨棘が足首の前部の軟部組織に衝撃を与え、炎症や腫れを引き起こす可能性があります。この症状は、サッカー選手など、足首を繰り返し上方に曲げる（背屈）運動選手に最も多く見られるため、この名前が付けられています。

• 足首の前関節の痛みと圧痛
• 背屈および底屈時の痛み
• ボールを蹴るときに足首の前部に帯状の痛みを感じる
• 脛骨遠位部または距骨上部に触知可能な骨塊

• 足首を横切る筋肉をストレッチして緊張を和らげる軟部組織テクニック
• 足首関節の可動化
• 炎症を抑えるステロイド注射
• 骨棘を除去する手術

• サイモン・モイーズ：前方インピンジメント（サッカー選手の足首）