子どもの睡眠習慣に関する質問票

子どもの睡眠習慣質問票（CSHQ ）は、4～12歳の子どもや青少年の睡眠行動を測定するために設計された心理学的質問票です。52の質問からなるテストは親が記入し、親は子どもが記述された睡眠行動の特徴を示した頻度を評価するよう求められます。この質問テストは完了するのに約10分かかります。CSHQは、子どもの睡眠習慣や問題を測定する上で優れた信頼性と妥当性を実証しています。^{[1] [2]}

CSHQ は睡眠不安、就寝抵抗、夜間覚醒などの睡眠障害を発見するのに役立ち、子供の日中の行動を改善するのに役立ちます。子供の日中の行動には、感情的な健康、学業成績、さらには人間関係が含まれます。このため、多くの子供は怒りや悲しみのレベルが高まり、目の前の課題に集中できなくなります。これらはすべて、睡眠習慣の悪さの影響を受ける可能性があります。^[2]

• ウィキバーシティの「子どもの睡眠習慣に関する質問票」に関する学習教材