ボウリングフォーム

10 ピン ボウリングというスポーツでは、正確かつ力強くピンに向かってボウリング ボールを投げる (「投げる」または「転がす」) 方法が数多くあります。一般的に、10 ピン ボウリングには 3 つの基本的な形式があります。最も基本的な形式は、最も古典的な形式であるストローキングと呼ばれています。最も強力な形式はクランキングと呼ばれ、ボールに大きなてこ作用と最大の回転を与えますが、精度は犠牲になります。この 2 つの形式の間には、両方の特徴を持ちながら、どちらのカテゴリにも当てはまらないトゥイナーの領域があります。「トゥイーン」のよく知られた変種は、パワー ストローカーです。

パワーストロークはクランキングとよく似ており、ボウラーはどちらのカテゴリーにも当てはまることが多いため、これら2つのスタイルのいずれかを使用するボウラーは、単にパワープレーヤーと呼ばれることがよくあります。ヘリコプター、スピニング、またはUFOとして知られる4番目のスタイルは、アジアで効果的に使用されているスタイルです。最後に、多くの現代のボウラーは、片手または両手で親指を使わない投球に変更しました。さまざまなフォームのほとんどが、異なる手首と手の位置を使用し、リリースの各スタイルの違いに対応するために異なるタイミングと体の位置に依存しています。

従来のボウリングフォームは、10 ピン ボウリングで最も一般的に使用される方法です。従来のボウリングフォームで使用できるスタイルは多数あります。ただし、すべてのスタイルに共通するのは、ストライクを達成する方法です。

以下は、右利きのボウラーのストライクについて説明しています。従来のボウリングにおけるストライクは、最初のボールですべてのピンを倒す特定の方法です。従来のストライクは、ボールが 1-3 ポケットを利用する場合です。ポケットは、1番ピンと 3 番ピンの正面の領域です。

ボウラーがストライクを獲得する方法は無数にあります。しかし、ボウラーが最初のボールで目指すのは、ストライクの確率が最も高くなる方法でストライクを獲得することです。パーフェクト ストライクとは、ボールが 1、3、5、9 の 4 つのピンだけに当たるストライクです。ボールは 1 と 3 のポケットに入り、その後、8 のピンが以前あった場所の右側のピット エリアに落ちます。

ストローカーは、10 ピン ボウリングで、ボウリング ボールをスムーズにリリースするタイプのプレーヤーです。通常、回転数は 300 rpm 未満です。ストローカーは、肩をファウル ラインに対して真っ直ぐに保ち、バックスイングは地面と平行になるのが一般的です。このリリース タイプでは、ボールの回転速度が遅くなるため、フックの可能性と打撃力が低下します。ストローカーは、スピードとパワーを利用するクランカーとは対照的に、繊細さと正確さを頼りにします。ただし、今日の最新の反応性樹脂製ボウリング ボールでは、ストローカーは比較的高い角度で「ポケット」を打つことができます。ストローキングは、すべてのボウリング形式の中で最も古典的なものと考えられており、今でも PBA で最も人気のあるボウリング スタイルです。

クランカーは見ていて印象に残ることが多いが、ストローカーはより再現性があり正確なショットを打てるとよく言われる。ストローカーは、ピンを倒すのに運動エネルギーよりもボールをスムーズに置けることを重視する。米国でタイトルとボウリング賞金の歴代トップであるウォルター・レイ・ウィリアムズ・ジュニアはストローカーである（ただし、彼のスタイルは独特で簡単に分類できないと考える人もいる）。他の有名なストローカーには、PBA殿堂入りしたノーム・デューク、デビッド・オジオ、ディック・ウェーバーがいる。

殿堂入りしたアール・アンソニー、マイク・オールビー、パーカー・ボーン3世、マイク・スクロギンズなど、著名な左利きのボウラー数名がストローカーリリースを使用しており、ボウリング界では、左利きのボウラーの大半はレーンの外側しかプレイできないストローカーだという固定観念が定着している。その理由の1つは、レーンの左側は活動が少ないためオイルが多くなりがちで、プレイヤーはレーンの外側に出て摩擦を探すことになるからだ。

トゥイナー(「中間」から派生した用語) は、ストロークとクランキングの中間の方法でボールを投げるボウラーです。回転数は 300 ～ 370 rpm です。この修正された投球では、純粋なストローク ボウラーが通常使用するよりも高いバックスイングを使用したり、純粋なクランキング ボウラーよりも手首の力を抑えたりすることができます。この用語は、ストローク ボウラーにもクランキング ボウラーにも当てはまらないボウラーを指すために使用する場合もあります 。

注目すべきトゥイナーには、ブライアン・フォス（主にストローカーだが、「絵に描いたような完璧」ではない）、ミカ・コイヴニエミ（主にストローカーだが、バックスイングが高い）、ダグ・ケント（パワーストローカーと考える人もいる）などがいます。

トゥイーン法のバリエーションは、非常に成功し有名なボウラーであるピート・ウェーバーによって使用されており、彼はパワーストローカーと見なされています。この用語は、高いバックスイングと開いた肩に頼って潜在的なボールスピードと大きなフックを生み出しながら、ストローカーのタイミングを使用するボウラーを指します。ウェーバーのリリースは、高度な軸回転と非常に小さな軸の傾きをもたらします。パワーストローカーのリリースはスムーズかつ強力で、クランカーのように腕を振って力を入れなくても、手首のスナップまたは指のフリックによって多くの回転を生み出します。他の有名なパワーストローカーには、ブライアン・ゲーベル、ウェス・マロット、ディック・アレン、ドミニク・バレット、ダグ・ケント（トゥイナーと見なされることが多い）、クリス・バーンズ（ストローカーと見なされることが多い）などがいます。

クランカーまたはパワー プレーヤーは、手首をカップ状にしたり、手首を過度に動かしたりして回転を生み出そうとするボウラーです。通常、回転率は 400 rpm を超えます。手首の動きに頼るクランカーは、バックスイングを高くし、肩を開いてボールのスピードを上げます。これらのボウラーは手首をカップ状にすることが多いですが、スイングのトップでは手首を開きます。マーク ロスは、バックスイングを高くし、手首を過度に動かしてボールをクランクした最初のボウラーの 1 人です。クランカーは、リリース時に手首をカップ状にできるほど強くないため、肘を曲げてボールを力ずくで打つこともあります。クランカーは、足がボールより先にファウル ラインに到達する「遅い」タイミングを使用することがよくあります。これはプラント アンド プルと呼ばれるテクニックで、最後のステップでスライドをほとんど使用せず、てこの作用のためにボールを上に引き上げます。足と投球されるボールのタイミングは、ほんの一瞬です。プラント アンド プル ボウラーはクランカーの別名として使用されることもありますが、これは誤解を招きやすい名前です。クランカーの中にはスライドを多用する人もいますが、他のスタイルのボウラーもこのテクニックを使用できるからです。

「クランキング」という用語は、クランカーに典型的なリリース スタイルと激しい手首の動きを表すために使用されます。クランカーは回転率とパワーが高いため、完璧ではないヒットでも強力なストライクを投げることができますが、ストローカーやその他のプレーヤーがめったに残さないスプリットになりがちです。クランカーはスペア シューターとして優れていないという神話は、必ずしも支持されているわけではありません。たとえば、ロスは当時のツアーで最高のスペア シューターの 1 人であり、ほぼ不可能とされていた7-10 スプリットを全国放送で初めて成功させました。ロバート スミスとジェイソン カウチも、2 人とも非常に高いスペア成功率を記録しました。リリースの集中的な性質のため、クランキングは長期的には身体的に有害であると見なされる場合があり、一部のボウラーはトゥイナー/パワー ストローカー リリースに移行します。多くのボウラーはクランカーまたはパワー ストローカーと表現できるスタイルを持っているため、パワー プレーヤーという用語は、高い回転数またはボール速度を生成できるボウラーすべてに使用されます。

クランカーは、アプローチの反対側（ターゲットに対して）に極端に立ち、ボールを中央のレーン ボードを越えてガターの方に転がし、高回転でボールをポケットの方にフックします。このラインは、「ディープ インサイド」、「コースト トゥ コースト」、または「レーン全体をフック」と呼ばれます。ボウリング ボール、レーンの状態、ボウラーに応じて、ボールは丸いフック パターン、または後期のスキッド スナップまたはスキッド フリップと呼ばれるより激しいフック パターンを示す場合があります。

クランカーの中には、低いバックスイングでありながら、高い回転数を生み出すために手首をカップ状にする者もいる。これは「昔ながらの」クランキング方法だった。このようなスタイルの著名なボウラーには、ジム・ゴッドマン、ボブ・ラーン・ジュニア、ライアン・シェーファー、ケリー・コフマン、ボブ・ベスピなどがいる。古い解説では、このようなクランカーを「ツイスター」とも呼んでいる。ロスのカップ状の手首と高いバックスイングのスタイルに従ったボウラーには、アムレット・モナセリ、ジェイソン・カウチ、最近ではEJ・タケットなどがいる。ロバート・スミス、マイク・フェイガン、トミー・ジョーンズなどのボウラーは、高いバックスイングと回転数のためクランカーと見なされることが多いが、それぞれがスムーズなリリースとスライドを持っているため、パワーストローカーとしても分類される。

ボウリングのボールの投球速度は、主に重力、投手の前進速度、ダウンスイングの加速という 3 つの要因によって左右されます。腕が長い、またはバックスイングの高さが高いと、重力によって生じる速度が上がります。また、投手の歩行速度によってもボールに前進の勢いが加わります。 [1]最後に、ダウンスイング中に意図的に腕を前方に加速すると、投球速度に影響します。 [ ^{1 ]}

スピナーは、スピニング、ヘリコプター、UFO などと呼ばれるリリース スタイルを使用します。呼び名に関係なく、スピナーは、レーンを進むにつれてボールが垂直軸の周りを反時計回り (右利き、上から見て) に回転するようにボールをリリースします。スピナーは、軸の傾斜を約 90 度生成し、軸 (横) の回転は事実上発生しません。スピニングはアジア、特に台湾で人気のスタイルです。台湾では、レーンには通常、ファウル ラインからピン ラックまでオイルが塗られており、3 つのよりオーソドックスなスタイルのいずれかで投げられたボールがレーンのどの部分でも摩擦を感じる機会がほとんどまたはまったくありません。フックには、ボールがレーンを「つかむ」ために摩擦が必要です。スピニングでは、ボールの表面のほとんどがレーンに触れません。これがスピナーの意図です。スピニングでは、いかなる種類の摩擦も必要ありませんが、リリース時の手の位置により、ほとんどのスピナーは、ボウリングの手に対してわずかにバックアップ フックを示します。

スピニングの目的は、「キャリー」（ボールがピンを倒す）よりも、ピンの偏向（ピンが他のピンに当たる）に頼ることです。右利きのボウラーの場合、ボールは通常、左から右のラインを使用してレーンを進み、1 番ピンの右側に当たります。この時点で、ボールはスピンの反対方向、つまり 1-3-6-10 番ピンの最前列に沿って下に移動します。このタイプのヒットは、スピナーの間では「レールに乗る」と呼ばれています。適切に投げられたスピナーは、ボールが 1 番ピンから離れるように回転しているかのようにポケットに当たります。このタイプのスピンを見た従来のボウラーは、実際にボウラーがバックアップ ボールを投げたと思うでしょうが、ボールのフックは意図的ではない傾向があります。ボールが列を下って移動すると、ドミノ効果が発生します。 1 番ピンは 2-4-7 番ピンに当たり、3 番ピンは 5-8 番ピンに当たり、6 番ピンは 9 番ピンに当たり、最終的にボールは 10 番ピンだけに当たります。ボールがブルックリンに当たった場合でも、方向が逆転することでボールとピンの偏向がさらに大きくなり (「ミキシング」と呼ばれます)、メッセンジャー ストライクの可能性が高まります。

スピナーは、レーン表面でボールがつかまるのを望まないため、 1970 年代から 1980 年代に人気があり、現在ではハウス ボールとして一般的に使用されている古いポリエステルカバー ストックのボールである「プラスチック」ボウリング ボールを使用することが多い。これに対し、広く使用されているポリウレタン、パーティクル (カバー ストック全体に微細なガラス球またはその他の硬質材料が入ったポリウレタン)、および「反応性樹脂」ボール (「反応性樹脂」自体は、微細な気孔を全体に残すプロセスを使用して製造されたポリウレタンで、基本的には硬質スポンジ) は、レーンをつかんで力強く転がるボールを求めるボウラーによって使用される。さらに、このスタイルのボウリングでは怪我の可能性がいくらか高くなるため、またこのスタイルではボールがたわむという利点があるため、スピナーは 10 ポンドから 12 ポンドの軽量ボールを使用する傾向がある。

フックボウラーの中には、ボールをX軸とY軸の間に保ったまま、同時にボールを回転させて転がす人もいます。このようなリリースは、ボールの偏向とピンアクションをより多く与えるかもしれませんが、追加の軸の傾きを補正する構成でドリルしない限り、ボールの反応が遅くなり、フックが少なくなることもあります。PBAツアーのトム・ベイカー、ウェイン・ガーバー、ライアン・シェーファー、JPBAのミキ・ニシムラは、ほとんどのフックボウラーよりも軸の傾きが大きいです。

台湾のようにハウスコンディションを使用する国でのトーナメントでは、ローリングよりもスピニングが有利になることがあります。しかし、トーナメントでより一般的なオイルパターンが使用される場合、つまり、オイルがファウルラインから約 40 フィートまで敷かれ、ピンラックまで乾燥している場合、摩擦が存在するため、スピニングは有利になりません。また、キャリーは、最初のボールでピンを倒すより信頼性が高く、一貫性のあるテクニックです。スピニングはピンのたわみに関して予測しにくく、5 ピンや 1 ピンを外したときのウォッシュアウトなど、奇妙なリーフになることがあります。

ノーサム投球では、ボウリングボールに2本の指だけを入れ、親指をボールの外側に残して、より多くの回転と大きなフックを作ります。ボールの転がりと回転がクランカースタイルに似ているため、クランキングのバリエーションと見なされることがあります。ボウラーは反対の手でボールを支えないので（両手アプローチのように）、手首がひどくカップ状になったり、ボールが前腕でバランスをとられ、ショット中ずっと曲げた肘を使って投球されます。この投球の別のバリエーションは、ボールを手のひらで押さえて親指をボールの横に押し付けながら肘をロックして腕をまっすぐに保ち、バックスイングを生み出すというものです。このバリエーションにより、はるかに一貫性が高まり、必要に応じてボールがまっすぐになります。ノーサムのすべてのスタイルでは通常、ボウラーはサムインのボールよりも1～3ポンド軽いボウリングボールを使用する必要があります。

このテクニックは、より標準的な親指を内側に向けるグリップを使用してボールをフックする方法を学んでいない、カジュアル レベルのボウラーやリーグ レベルのボウラーによってよく使用されます。また、ハウス ボールを使用する左利きのボウラーの間でも一般的です。左利きのボウラーは、通常右利きのボウラー用に開けられた穴を適切に使用するには、ボールを逆向きにする必要があります。プロ レベルでこのテクニックを使用する著名なボウラーには、マイク ミラーやトム ドーハティなどがいます。

ハーフサムバリエーションは、 2009年のPBA世界選手権で意外な優勝者となったトム・スモールウッドが採用したテクニックで、親指を第一関節までしかボールに入れない。そのため、ボールは「親指なし」のボウラーが投げるのと同じように、ほぼ完全に指だけで投げられ、親指はバックスイング中にのみいくらかコントロールする。スモールウッドはまた、アプローチのほぼ中間までボウリングボールを両手で保持する。

両手アプローチとは、投げる手がボウリングボールの中にあり、ショット中に反対の手もボールの上に置くボウリングテクニックです。これは片手で親指を使わないテクニックの進化形であり、ボウラーは同様の回転を生み出しますが、アプローチ中に反対の手がボールを支えないため、それほど効果的ではありません。

伝統的に、両手ボウリングでは、親指を外側に残して 2 本の指をボールに挿入します。次に、利き手でボールを抱きかかえ、リリース時に余分な回転をかけます。次に、反対の手でボールをスローイング モーションに導き、ボールをショベル スタイルで投げます。両手ボウラーは、片手ボウラーよりも前方に屈曲し、腰をより大きく回転させる必要があります。これらのボウラーは、ボールの速度と回転率を上げるために、脊椎により多くのトルクをかけます。この形式のボウリングは、正しく行えば、力、回転、ピン キャリーが向上します。両手ボウラーの回転率は、1 分間に最大 600 回転に達することがあり、これは最も近いエリート片手ボウラーよりも最大 17% 多く、一部のトップ プロ ボウラーが生み出す回転数の 2 倍です。^[2]

両手アプローチを両手投球と混同してはならない。両手アプローチを使用する投手は、ボールを放つ直前に支える手を離し、実質的に片手だけでボールを投球する。統括団体は彼らを片手投球者とみなし、競技中に利き手を切り替えることに関する適切な規則に従わなければならない。実際の両手投球は、両手を同時に使ってボールに力を加えるもので、成人の競技では非常にまれであり、主にゲームを習い始めたばかりの幼い子供たちに見られる。' ^[3]

PBAメジャー選手権の歴代最多記録保持者であるオーストラリアのジェイソン・ベルモンテは、両手投げアプローチスタイルの使用で世界的に認知された最初のボウラーの一人である。その後に続いたのは、フィン・オスク・パレルマ、スウェーデンのイェスパー・スベンソン、アメリカのカイル・トループとアンソニー・シモンセ​​ンである。10歳で300ゲームを達成した史上2番目に若いボウリング選手となったアメリカのチャズ・デニスもこのテクニックを使用している。ボリビアのボウリングチームも、ボウラーを両手投げアプローチスタイルに変更したことで知られている。

このスタイルはベテランのプロ選手にしか使われていませんが、若いボウラーの間で人気が高まっています。 2018年のボウラーズジャーナルインターナショナルの記事によると、最近終了したUSBCジュニアゴールドチャンピオンシップでは、ジュニアボウラーの21％が両手アプローチスタイルを使用していました。これには、U12カテゴリー（12歳以下）のボウラーの25％、U15ボウラーの24％、U20ボウラーの19％が含まれます。^[4]

フル ローラーは、ボウリングの最も初期の時代に起源を遡るボウリングのスタイルです。過去のトップ チャンピオンの多くは、ネッド デイやビリー ハードウィックなどフル ローラーでした。また、デイブ エワルドやトム スモールウッドなど、現代のフル ローラーもいます。フル ローラーは、ボールが全周をたどるようにボールを転がすため、フルローラーと呼ばれます。全周のボール トラックに加えて、ボール トラック自体は、指と親指の間を斜めの経路で手のひらを通り抜けます。フル ローラー リリースは、ビリー ハードウィックのように非常にまっすぐに転がすことも、トム スモールウッドのように最大 90 度以上の回転軸を持つこともできます。通常、リリースの瞬間に親指を 9 時の位置、指を 3 時の位置 (右利きの場合) にしたスーツケース スタイルのグリップで、フル ローラー トラックが作成されます。手が前に出てくると、親指が最初に出て、3 時の方向にある他の指がボールを通り抜けて持ち上がり、ボールが指から左に回転し、横方向の回転と、ボールの手のひらの中心を通る水平方向の軌道が作成されます。

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