2ステップ（ブレイクダンスの動き）

2ステップは、ミニスワイプやベイビースワイプとも呼ばれ、ブレイクダンスにおけるフットワークのシーケンスです。^[1]

2ステップは基本的なダンスの動きで、ブレイクダンサーが最初に学ぶフットワークのシーケンスの1つであることが多い。 ^[2]多くのブレイクダンスの動きは、2ステップのポジションから始めることができる。この動きは、動きの方向を設定し、ダンス中に勢いをつける。この動きにより、ダンサーは低く地面に接触したままでいられるため、他のダンスの動きを行うのに最適な位置につくことができる。この動きは、基本的な6ステップの3番目のステップから開始され、ダンサーはしゃがんだ脚でもう一方の伸ばした脚の上でホッピングしながら、同時に、スワイプに似たねじりの動きで、振り回す脚の上でダンサーの体を回転させる。この動きにより、ダンサーは6ステップの4番目のステップに似た位置になるが、180度反対方向を向く。^{[3]ダンスをするとき、2ステップはそれ自体の動きとして、または}パワームーブ、フリーズ、トップロックなどの他の動きへの移行としてよく使用される。^[4]

この説明は時計回りの回転についてです。^[5] 名前が示すように、このダンスの動きには合計2つのステップがあります。標準バージョンは腕立て伏せの姿勢から始まります。

1. 腕立て伏せの姿勢から、3ステップの姿勢を取るかのように右足を左側に蹴り出します。
2. 右足を後ろに引いて、足が V 字型になるようにします。これは6 ステップのうちの 3 ステップのように見えるはずです。
3. その姿勢から左足を伸ばして右足の周りを振り、体の前を通過するときに体重を右手から左手に移します。
4. ステップ 3 の後は止まらずに右手を下げ、右足を使って体を空中に押し上げます。空中にいる間に、上半身をひねりながら体重を右手に移します。右足を前に伸ばすと、前の位置から 180 度で着地するはずです。

これらの手順を習得したら、手順 2 と 3 を組み合わせて、同時に動作を実行します。

2ステップは6ステップをベースにした動きです。2ステップは手のひらだけでなく指の関節にも踏み込めます。^[6]

• YouTubeでの 2 ステップのデモンストレーション。