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テーブル島は、南極大陸サウスシェトランド諸島のイギリス海峡西側、グリニッジ島の北、アイチョ諸島の北北西に位置する、目立つ平頂の岩だらけの島です。島は高さ150メートル（492フィート）を超え、幅1.4キロメートル×長さ1キロメートル（0.87マイル×0.62マイル）に広がり、表面積は112ヘクタール（280エーカー）です。[ 1 ]南南東のアイチョ諸島とは、幅1.9キロメートル（1.2マイル）のクリマシュ海峡で 隔てられています。
ターモイル・ロック（南緯62度21分17.9秒、西経59度47分02.5秒/南緯62.354972度、西経59.784028度/ -62.354972; -59.784028 ）は、テーブル島の南東1.32キロメートル（0.82マイル） 、モリス・ロックの北北東1.65キロメートル（1.03マイル）に位置しています。この地域は19世紀初頭にアザラシ猟師が訪れていました。
その島は、その形状からアザラシ猟師によって名付けられ、岩は、 1967年にイギリス海軍の調査船プロテクター号による調査の後、それが作り出す砕波の形状から名付けられた。
テーブル島の中央は、南緯62度20分34.8秒、西経59度48分29.7秒（南緯62.343000度、西経59.808250度、西経-62.343000度）に位置しています。 -59.808250に位置し、フォート ウィリアム、ロバート アイランドの北西4.85 km (3.01 mi)、ディー アイランドの北7.9 km (4.9 mi)、モリス ロックの北2.5 km (1.6 mi)、ホームズ ロックの北東4.14 km (2.57 mi)、ロミオ アイランドの北東6.1 km (3.8 mi) 、ポットメスロックスの南西2.76 km (1.71 mi)、ロゴゼン アイランドの西南 4.68 km (2.91 mi) に位置する( 1820年、 1821 年、1822 年、1935 年、1968 年の英国の地図、1861 年のスペインの地図、1947 年のチリの地図、1980 年のアルゼンチンの地図、2005 年と 2009 年のブルガリアの地図)。