沢登り

沢登り（さわのぼり）は、渓流を源流まで登る日本の 登山の一種です。

このスポーツは、滝登り、渓谷の壁の横断、峡谷での水泳など、川の支流に沿ってその特徴に沿って登るものです。夏の滝のシャワークライミングはハイライトです。登山の難易度は、ロッククライミングのレベル、ロープとプロテクションの使用、水泳の量、流れの強さによって判断できます。多くの登山者は、目標の支流の源流に到達するまで、または理想的なゴールと見なされるまで追求します。

原則として、登山者は水の流れと反対の方向に移動します。

昔はわらじを履いて登山していましたが、現在ではフェルト底の専用靴、登山用ハーネス、ヘルメット、ロープなどが一般的に使用されています。

• キャニオニング

• 日本アルプス黒部川（日本語）
• 丹沢小川谷