規制モード理論

制御モード理論は、制御焦点理論とともに、目標追求と動機の発達に関心を持つE. トリー ヒギンズとアリー クルグランスキーによって開発されました。この理論は、移動と評価を使用して状況に対する 2 つの主なアプローチを示しています。

制御モード理論は、人々が目標を達成するためにどのように状況にアプローチするかを描写します。この理論は、E. トリー ヒギンズによる動機づけ理論と目標追求理論の研究の一部です。人々は目標追求のために移動法または評価法のいずれかを使用できます。E . トリー ヒギンズは、「人々が自己制御するとき、彼らは現在持っていないものを欲しがるものを決定します。次に、彼らは欲しいものを手に入れるために何をする必要があるかを考え出し、それを実行します。」と述べています。^[1] 移動モードに向いている人は、移動して物事を成し遂げることに焦点を当てています。対照的に、評価に強い人は、さまざまな目標を比較し、さまざまなオプションを分析します。

Pierro、Giacomantonio、Pica、Kruglanski、およびHiggins（2011）による研究では、移動と評価が先延ばしにどのように影響するか、および人々が時間を管理する方法が調査されました。^[2]この研究では、評価は先延ばしと正の相関関係にあり、移動は先延ばしと負の相関関係にあることがわかりました。特定の目標を達成するために、評価者は大量の作業を分析して比較する必要があります。ただし、移動志向の人は一般的に、決定を下してそれに基づいて行動するのが速かったです。この研究では、評価志向の人は詳細に評価および分析するため、決定を迅速に下すのが遅れると強調されました。しかし、評価志向の人は、時間がかかったにもかかわらず、決定がより正確でした。これらの2つの制御モードは、目標追求の動機付けスタイルを反映しています。評価モードの動機は正確さであり、移動モードの場合は行動です。

人の調節モードは調節適応度と相関関係にあります。彼らは最終目標を重視するだけでなく、最適なレベルのパフォーマンスを発揮します。Avnet と Higgin の研究 (2004) では、参加者は、移動または評価のいずれかの調節志向に基づいて決定を下した場合、ブックライトに高い金額を支払いました。^[3] 彼らは、ブックライトの価値はアプローチシステムに依存することを実証しました。

その結果、運動は態度を維持し、意図を生み出し、行動を促進するのに非常に効果的です。Mannetti、Pierro、Higgins、Kruglanski（2012）は、ジムでの運動に対する人々の取り組みと、どのくらい定期的に通っているかを調査しました。^[4] 彼らはアンケートを使用して参加者の規制モードを評価し、その後6か月間の出席を記録しました。結果によると、人々が運動に対する懸念が高く、身体運動に対して肯定的な態度を示した場合、身体運動を行う意図が高くなりました。彼らは6か月の期間内に実際に身体運動を行いました。運動は行動する動機に基づいて行われるため、行動を起こすことによる肯定的な効果は他の領域にも拡大できます。