バレエにおける腕の位置

バレエにおける腕の基本的な姿勢は2つあります。1つは、両腕の指を完全にくっつけて楕円形を作り、腰にほぼ触れる位置、おへその高さ、または頭上に上げる姿勢です。もう1つは、両腕を横に伸ばし、肘を軽く曲げた姿勢です。これらの姿勢を組み合わせることで、他の姿勢を作ることもできます。

腕の名称は、ワガノワ、フランス式、ロイヤル・アカデミー・オブ・ダンス（RAD）、チェケッティなど、採用されている流派/メソッドによって異なります。対応するアロンジェのポジションは、肘を伸ばし、手のひらを下向きに回転させることで得られます。

ヴァガノワまたはロシアの学校： ^{[ 1 ]}

• ブラ・バスまたは準備姿勢：両腕を下ろして丸め、両手を腰のすぐ前に置き、指先がほぼ触れ合うようにします。
• 最初の姿勢：湾曲した形状を維持したまま、指先がへそと一直線になるか、胸骨より高くならないように腕を上げます。
• 第2ポジション：両腕を横に伸ばし、下方かつ前方に角度をつけ、手のひらを前に向けた状態。肘は肩よりやや低く、手首は肘と同じ高さになる。
• 第三の姿勢：腕は第一の姿勢と同様に曲げ、頭のすぐ上、やや前方に上げます。

基本的な腕の位置の組み合わせは、次のように呼ばれます。

• 小柄なポーズ：片方の腕は第2ポジション、もう片方の腕は第1ポジションです。
• グランデポーズ：片腕はセカンドポジション、もう片方の腕はサードポジション。

これらは主に中心部で使用されます。

フランスの学校と王立舞踊アカデミー：

• Bras basまたはbras au repos : 両腕を丸めて指先をほぼくっつけ、両手を腰のすぐ前に置きます。
• 最初の姿勢：この湾曲した形状を維持したまま、指先がへそと一直線になるように腕を上げます。
• 第2ポジション：両腕を横に伸ばし、下方かつ前方に角度をつけ、手のひらを前に向けた状態。肘は肩よりやや低く、手首は肘よりやや低い位置にある。
• 3番目のポジション：片方の腕は2番目のポジションにあり、もう片方の腕は1番目のポジションにある。
• 第4の交差姿勢：片方の腕は第1の姿勢にし、もう片方の腕は丸めて頭上に上げる。
• 第4の通常の姿勢：片方の腕は第2の姿勢にし、もう片方の腕は丸めて頭上に上げる。
• 第5ポジション、またはブラ・アン・クーロンヌ：両腕を丸めて、頭の上方、やや前方に保持します。

チェケッティメソッド：

• 第1ポジション：両腕を軽く丸め、指先をダンサーの太ももから少し離す（チュチュの上をかすめるように）。
• 第2ポジション：両腕を横に伸ばし、角度を少し下げて前方に向け、手のひらを前に向けます。肘は肩よりやや低く、手首は肘よりやや低い位置にあります。第1ポジションと第2ポジションの中間のポジションは、ドゥミ・セコンドと呼ばれます。
• 第三ポジション：片方の腕は第１ポジション、もう片方の腕は第２ポジション。
• 第4ポジション：第4ポジションは2つあります。第4アンアバン（前）：片方の腕は第2ポジション、もう片方の腕は第5アンアバンにあります。第4アンオー（高）：片方の腕は第2ポジション、もう片方の腕は第5アンオーにあります。
• 第5ポジション：腕を丸めて楕円形にしたときは、第5ポジションです。第5ポジションには、アン・バ（下）、アン・アヴァン（前 - ロシア式およびフランス式第1ポジション）、アン・オー（上 - ロシア式第3ポジション）があります。

• バレエにおける足の位置