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ラモトレク（ウォレア語: Lamwocheg [ 1 ]）は、太平洋のカロリン諸島中央部に位置する3つの島からなるサンゴ環礁で、ミクロネシア連邦ヤップ州の立法区を形成している。この環礁はエラトの東約11キロメートル（6.8マイル）に位置する。2000年のラモトレクの人口は373人で、面積は約1平方キロメートルである[ 2 ]。
この環礁は北東から南東にかけて11.5キロメートル（7.1マイル）の長さで、幅は最大6.5キロメートル（4.0マイル）です。総陸地面積はわずか0.982平方キロメートル（0.379平方マイル）ですが、 32平方キロメートル（12平方マイル）のラグーンを囲んでいます。[ 4 ]
個々の小島には、以下のようなものがある。
ヨーロッパ人の支配以前、ラモトレクはムウェオイウシュの治世中に、マイリヤ族の支援を受けたイファリク族によって侵略された。
1849年1月、地震が発生し、洪水により島は一部の樹木を除いて水没した。人々は生き延びるために木に登ったが、水は木に登った人々さえも押し流し、村の多くの人々が命を落とした。41人の生存者が同年4月にマリアナ諸島に移住し、そこに定住した。[ 5 ]
カロリン諸島全体と同様に、1899年に主権はドイツ帝国に移管された。第一次世界大戦後、この島は大日本帝国の支配下に入り、その後、南太平洋委任統治領として統治された。第二次世界大戦後、この島はアメリカ合衆国の支配下に入り、1947年からは太平洋諸島信託統治領の一部として統治され、 1979年からはミクロネシア連邦の一部となった。