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ランニングレースにおけるキックとは、持久力重視のレースの最後に一部のアスリートが行うスプリント能力のことである。[ 1 ]キック 能力を持つ者にとって、それは戦略的な武器である。キック能力を持たない者は、相手のキック力を予測して弱めるために、通常はレース終了のかなり前に相手を引き離すか疲れさせるために、長時間の突進によって、別の戦略を模索しなければならない。自転車競技のスプリンターと同様に、キッカーはスプリントできる距離が限られているため、その距離でその速度を利用できる理想的な位置につくことが戦略となる。スプリントが早すぎると、アスリートが筋肉のけいれんを起こし、レーサーがキックを続けることが困難になる可能性がある。したがって、チーム戦術では、意図的か否かにかかわらず、キッカーをボックス化、つまり他の競技者をキッカーの外側に配置して、位置取りやタイミングを乱すこともできる。もちろん、ゴールが近づき、すべての選手が緊張しているとき、これを意図的に達成することは難しくなります。
800メートルでは、実際には均等なペースで走ったにもかかわらず、レース終盤の見かけの速さからキッカーとしての評判を得る選手がいる。そのスピードのほとんどは、対戦相手のスピードが落ちるにつれて疲労することによる。 デイブ・ウォットル、ジェームズ・ロビンソン、ユーリー・ボルザコフスキー、ニック・シモンズ、アメル・トゥカは、レース序盤をゆっくりとスタートし、最後の200メートル付近で他の選手と再び接触する。エリート男子レベルでは、その均等なペースは200メートルあたり約26秒、つまり最初の1周が52秒であるのに対し、リーダーたちは50秒近くかそれを下回る。世界記録保持者のデビッド・ルディシャは、 2012年オリンピックの800メートル決勝で、キッカーたちのペースを消耗させた。2015年の世界選手権で優勝した彼は、200メートルの最終キックで24.34秒という驚異的な速さをマークし、トゥカのようなペースの速いキッカーたちを圧倒した。
一般的に、ロングキッカーやエクステンデッドキッカーのほとんどは、最後から2番目のラップか、最終ラップの開始を知らせるベルが鳴った直後に加速します。スピードキッカーは、4x400リレーのアンカーランナーのように、対戦相手の肩の上に位置取り、最後の直線までスピードを爆発させます。
モー・ファラーは戦略的なランナーとして名声を博した。彼のフィニッシュキックは、爆発的なスピードというよりは、レースの最後の1周ほどの緊迫した時間で誰にも追い抜かれないように、繰り返し加速する能力が長けていた。ナイキ・オレゴン・プロジェクトのチームメイトであるマシュー・セントロウィッツ・ジュニアも、同様のリードキープ方式を採用し、2016年に1500メートルで金メダルを獲得した。
キックという競技の武器を持つことの利点のため、キックのトレーニング方法はランナーやコーチの間でよく議論される話題である。[2] [3] [4] [5] [6]
注目のキッカー
- ジョーディ・ビーミッシュ
- フェルミン・カチョ
- セバスチャン・コー
- イーモン・コグラン
- アルベルト・コバ
- ハイレ・ゲブレセラシエ
- シェルビー・フーリハン
- エゼキエル・ケンボイ
- ベルナール・ラガット
- ダグラス・ロウ
- ビリー・ミルズ
- スティーブ・オベット
- ジム・リュン
- ピーター・スネル
- ミルツ・イフター
- ニック・シモンズ
- コール・ホッカー
拡張キッカー
参考文献
- ^ 「ランニング用語と専門用語」。
- ^ 「キックを鍛える方法」
- ^ 「マリオに聞く：キック力を向上させるには？ – Competitor Running」。2018年11月14日時点のオリジナルよりアーカイブ。2018年11月13日閲覧。
- ^ レースで最後のキックやスプリントフィニッシュを完璧にする方法 - Realbuzz
- ^ 「キックを鍛える方法」 2010年12月10日。
- ^ 「致命的なキック」2013年7月24日。