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グラール ミューリッツは、ドイツのメクレンブルク フォアポンメルン州にあるゼーハイルバート(海辺の保養地)です。ロストック地区に位置し、ロストック、リブニッツ・ダムガルテン、シュトラールズントの近くにあります。
グラール＝ミュリッツは、観光と療養の両方でドイツ屈指の人気を誇る場所です。バルト海とロストック・ヒースと呼ばれる広大な森林に隣接しています。町には多くのホテルやレストラン、全長5キロメートル（3.1マイル）のビーチ、公共のシャクナゲ公園、そしてウェルネス＆フィットネスセンターがあります。ロストックへは1時間ごとに列車が運行しており、所要時間は30分です。
グラール ミューリッツには、「Heimatstube」と呼ばれる独自の郷土史博物館があります。この地域には、ロストックの造船海洋博物館 ( Schiffbau- und Schifffahrtsmuseum )、リブニッツ ダムガルテンのドイツ琥珀博物館 ( Deutsches Bernsteinmuseum )、シュトラールズントのドイツ海事博物館など、大きな博物館がいくつかあります。
地元のスポーツクラブ、TSVグラール＝ミュリッツは州リーグに所属している。アクアドロームは、健康増進、水泳、フィットネスのための大規模な施設である。
