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フレデリック・L・トーマス（1973年9月11日生まれ）は、アメリカの元プロフットボール選手で、ナショナル・フットボール・リーグ（NFL）のコーナーバックを務めた。彼は1996年のNFLドラフトでシアトル・シーホークスに2巡目で指名された。[ 1 ]彼はUTマーティン・スカイホークスでカレッジフットボールをプレーした。
トーマスはニューオーリンズ・セインツでもプレーした。
トーマスは1992年から1993年のシーズンにかけて、ノースウェスト・ミシシッピ・コミュニティカレッジでカレッジフットボールをプレーした。その後、オレミス大学に編入し、さらにテネシー大学マーティン校に編入、そしてミシシッピバレー州立大学に編入した。
トーマスは1996年から1999年までシアトル・シーホークスでプレーした。
トーマスは2000年シーズン前にニューオーリンズ・セインツと契約を結び、2007年まで同チームでプレーした。セインツでのキャリアはインターセプト13回、サック5回で終了した。彼の最高のシーズンは2002年と2003年だった。2002年にはサック1回、インターセプト5回、パスディフェンス14回、タックル91回を記録し、2003年にはサック1回、インターセプト4回、パスディフェンス22回、タックル85回を記録した。