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「Fit but You Know It 」は、イギリスのラッパー兼プロデューサーのマイク・スキナーが音楽プロジェクト「ザ・ストリーツ」名義で発表した楽曲である。2004年4月26日にザ・ストリーツのセカンド・スタジオ・アルバム『 A Grand Don't Come for Free』 （2004年）のリードシングルとしてリリースされた。この曲は全英シングルチャートで4位を記録した。
スキナーはデイリー・スター紙に対し、歌詞は曲が録音された当時ソロ活動を始めた元S Club 7のメンバー、レイチェル・スティーブンスを指していると語った。彼は後に、この曲はスティーブンスについて歌ったものではないと否定し、詮索好きな記者の質問から逃れるために彼女の名前をはぐらかしただけだと述べた。[ 1 ]
NMEのレオニー・クーパーは、この曲の「力強いビート」と「その極めて騒々しい雰囲気」が最高だと評した。[ 2 ] NMEのジェームズ・スノッドグラスは、「素晴らしいファーストシングルだ。ギターの力強いリズムと酒に酔ったような暴言を組み合わせ、喜びにあふれた効果を生み出している」と評した。[ 3 ]ガーディアン紙のデッカ・エイトケンヘッドは、この曲は「男友達との休暇中の深夜の賑やかなフィッシュ＆チップス店の、滑稽なほど粗野だが複雑な性政治を見事に捉えている」と述べた。[ 4 ]
このシングルは全英シングルチャートで4位にランクインし、トップ75に15週間ランクインした。オーストラリアでは、この曲はTriple Jの2004年のHottest 100で18位にランクインした。[ 5 ]その後、この曲はビデオゲームFIFA Football 2005とJust Dance 2020のサウンドトラックに収録された。[ 6 ] [ 7 ]
このシングルのミュージックビデオには、ダニー・ダイアーやフランク・ハーパーを含む『ザ・フットボール・ファクトリー』のキャストがカメオ出演している。ビデオの中で、マイク・スキナーは現像所から休暇中の写真を受け取る男性を演じている。曲が流れる中、彼は休暇中の写真を見ていく。このビデオは2つの異なる形式でリリースされた。1つはDVDシングル（「The Irony of It All」のビデオも収録）、もう1つは親アルバム『A Grand Don't Come for Free』の一部に付属するボーナスDVDである。