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カルロス・ウンベルト・パレデス・モンヘス（スペイン語発音: [ ˈkaɾlos umˈbeɾto paˈɾeðes ˈmoŋɡes ]、1976年7月16日生まれ）は、パラグアイの監督であり、元サッカー選手である。現在はインデペンディエンテFBCの監督を務めている。
彼のプレースタイルは、パラグアイのメディアから「ミッドフィールドの紳士」と呼ばれるほどだった。パレデスは守備的ミッドフィールダーとしてプレーしたが、ヘディングが得意だったためセンターフォワードとしてもプレーできた。また、ピッチ上では卓越したリーダーシップを発揮し、常にチームメイトに指示を出していた。
彼が監督として初めて参加した主要な大会は、パラグアイU-23代表サッカーチームを率いて出場した2016年のトゥーロン国際大会だった。[ 2 ]
パレデスは1995年にパラグアイのクラブ・オリンピアでキャリアをスタートさせ、国内選手権で5回優勝し、20歳でクラブ史上最年少のキャプテンとなった。2000年にはポルトガルのFCポルトに移籍し、 2000/2001シーズンにポルトガルカップを獲得した。2002年には480万ユーロでレッジーナに移籍した（ポルトはレッジーナが将来受け取る移籍金収入の25％を受け取る権利を保持した）。[ 3 ] 2006年、パレデスはスポルティング・クルーベ・デ・ポルトガルに移籍したが、出場機会はほとんど与えられなかった。2008年1月、スポルティングとの契約は解除された。
パレデスは2008年にパラグアイに戻り、かつて所属していたオリンピアでプレーした。彼はチームキャプテンとなり、フィールド上で揺るぎないリーダーとなった。アペルトゥーラトーナメントの最初の3試合で2ゴールを挙げた。2009年、パレデスはグレゴリオ・ペレス前監督の2009年クラウスーラトーナメントの構想に入っていなかったため、ルビオ・ニュに移籍した。2010年、パレデスはスポルティーボ・ルケーニョに移籍し、翌年にはオリンピアに復帰し、そこでチームキャプテンの一人となった。
パレデスはパラグアイ代表として1998年、2002年、2006年の3回のFIFAワールドカップに出場し、そのうち2回でベスト16に進出した。