ブルワーカー

Bullworkerは、目に見える動きのない筋肉の静的収縮である 等尺性運動に特化した製品およびフィットネス会社です。最初のポータブル家庭用フィットネス機器は、1962 年に Gert F. Kölbel によって発明されました。

この製品は、パーソナル フィットネスが流行した 1960 年代から 1970 年代にかけて広く人気を博しましたが、パーソナル ジムが普及した 1980 年代には人気が衰えました。新しいモデルが発売され、Bullworker は現在でもさまざまな販売元によって世界中で販売されています。

オリジナルの装置は、1912 年にブルックリンのアーサー A. ポンズによって特許を取得しました。^[1]この装置は、最初のブルワーカー (ひもなし) によく似ていました。中央に 3 つのスリーブ付き、バネ仕掛けの伸縮式シリンダーがあり、最外端に 2 つのハンドグリップが取り付けられていました。
特許には
次のように記載されています。「本発明は、基本的に、バネ制御の伸縮式部材を特別な方法で運動器具に組み込む部品の新規な構造と配置にあります。この特別な方法は、以下で詳しく説明します。本発明の目的は、特に胸部と腕の筋肉の発達に適した携帯型運動器具を考案することであり、弾力性のある部材の互換性により、老若男女の両方に適しています。また、手と腕で操作でき、構造が簡単で、製造コストが安く、耐久性があり、部品の交換が可能な運動器具を提供することです。」^[2]

2 番目の装置は、1937 年にアーサー ウィリアム チャップマンによって発明され、ブルワーカーの作成に使用されました。

特許には次のように記載されています。

本発明は、人間が使用する運動器具に関するものであり、身体や手足に有益な多種多様な運動を単一の装置で実行できる手段を提供することを目的とする。本発明の目的は、手や身体や手足の一部で圧迫して使用できる運動器具を提供することである。さらに、そのような運動器具に、ユーザーの体格が改善されるにつれて、ユーザーが発揮しなければならない努力を増大させることができるような、ある程度の調整機能を提供することである。また、その時点での調整を容易に確認できる簡単な手段を提供することも目的である。副次的な目的は、装置の輸送または保管のためのロック手段を提供することであり、その他の目的は、特に経済的で便利な構造上の特徴に関して明らかになるであろう。^[3]

1950年代、ドイツの科学者エーリッヒ・アルベルト・ミュラー博士^[4]とテオドール・ヘッティンガー^[5]は、「最大筋力の約3分の1以下の収縮では筋肉は鍛えられない。筋肉の収縮が最大筋力の3分の1を超えると、筋肉量が増加し、筋力も増加する」ことを観察した。^[6]さらに、彼は、1日1回、わずか7秒間、既存の筋力の60%を優れた抵抗に対して発揮するだけで筋肉の成長が達成できると結論付けたと言われている。これはアイソメトリックスと呼ばれるフィットネス技術である。マックス・プランク研究所でのこの研究は、10年間にわたる200を超える実験で構成されていた。テオドール・ヘッティンガーは著書『筋力の生理学』を出版した。^[7] 2人はアイソメトリックス運動に基づいたトレーニングプログラムを開発した。^[8]

1960年代、ジェームズ・A・ベイリー教授はコネチカット大学の104人の学生を対象にアイソメトリックスをテストしました。ブルワーカーのマニュアルでは、この研究の結果、アイソメトリックストレーニンググループは、筋力、持久力、協調性、敏捷性の向上を測定するテストで、スポーツトレーニンググループよりも3倍速く向上したと主張されています。しかし、元の論文は、4週間のアイソメトリックスエクササイズプログラム後に大幅な向上を示したものの、はるかに複雑です。^[9]

1960 年代初頭、ゲルト F. ケルベルはポンズとチャップマンの装置を利用し、改良してテンソレーターを開発しました。これが後にブルワーカーとなります。ブルワーカーは、すべての主要な筋肉群の可動域を含む収縮と伸展の両方の動きを使用して、最速の筋力増強を実現する 7 秒間の等尺性運動原理を、誰もが購入できる価格の軽量でコンパクトなフィットネス ツールにまとめたポータブル ホーム フィットネス デバイスです。

米国特許には次のように記載されています。

本発明は、身体運動器具に関するものであり、特に、身体の筋肉系を訓練し強化するための多種多様な身体運動器具を人間が使用できる装置に関する。本発明の目的は、圧縮、引張、および伸張によって使用できる運動器具を提供することである。別の目的は、事故に対して安全な、単純かつ堅牢な構造の運動器具を提供することである。さらに別の目的は、ユーザーが手足で操作でき、部屋の床、壁、または天井に支えることもできる運動器具を提供することである。^[10]

オリジナルのブルワーカー装置は、中央にスリーブ付きのバネ式伸縮シリンダー2個と、最外端に取り付けられた2つのハンドグリップで構成されています。装置の両端のハンドグリップには、対向する2本のケーブルが取り付けられています。オリジナルのブルワーカーエクササイズ器具の重さは約4ポンド（1.8キログラム）です。エクササイズは、収縮可能なシリンダーを内側に押したり、ケーブルをシリンダーから外側に引っ張ったり、またはこれらのバリエーションを行うことで実行されます。その結果、内部のバネが圧縮され、必要な抵抗が生成されます。^[11]圧力が解放されると、ブルワーカーは元の位置に戻ります。ブルワーカーエクササイズルーチンでは、最大150ポンド（68キログラム）以上の抵抗が可能です。

ブルワーカーは、1960 年代から 1970 年代にかけてのパーソナル フィットネス流行の時期に、ヨーロッパやアメリカで広く人気を博しました。その後、筋肉を鍛えて発達させるためのさまざまなエクササイズを提案するさまざまなチャートが導入されました。

オリジナルの Bullworker フィットネス デバイスは 1960 年代に一般向けに購入および使用できるようになり、それ以来、オリジナルの Bullworker の改良版や改良版が数多く発売されてきました。特に Bullworker 2、Bullworker Deluxe、Bullworker X5 が有名です。しかし、体力を向上させる Bullworker の機能的アイソメトリック コンセプトは変わりませんでした。主な改良点は特許を取得した X5 モデルでした。

X5 の特許では次のように説明されています。

伸縮装置を含むスプリング式エクササイズ装置であって、伸縮システムが縮むとスプリングが圧縮されるスプリング式エクササイズ装置。また、伸縮システムの両端のハンドルに無端ロープが接続されており、ロープの２つの部分を引き離すとスプリングが再び圧縮される。使用中、特定のエクササイズは、各端のハンドルに力を加えてスプリングを圧迫することから成り、特定のエクササイズは、ロープの２つの部分を引き離し、再びスプリングを圧縮することから成る。このように、エクササイズは、圧縮力と張力の両方を伴うさまざまな筋肉を働かせると同時に、エクササイズ装置を使用する人の作業は常にスプリングに作用してスプリングを圧縮する。本発明の目的は、構造が簡素化され、ユーザーがより広範囲のエクササイズを実行できる、米国特許第３，２６８，２２５号に記載されたタイプの身体エクササイズ装置を提供することである。本発明の別の目的は、伸縮システムの初期長さが同じでも、より大きな収縮量を与えるエクササイズ装置を提供することである。本発明のさらなる目的は、運動中にユーザーが移動距離を変えたり、運動中に張力要素を動かすのに必要な強さを変えたりできるエクササイズ器具を製造することである。^[12]

1980 年代にパーソナルジムが普及すると、Bullworker の人気は衰えましたが、Hughes Marketing, LLC によって Bullworker Bow Classic と Bullworker Steel-Bow という新しいモデルが開発されました。

• Bow Classic は長さ 910 mm (36 インチ) で、Bullworker の「バーベル」に相当し、強力な保持力と広い可動範囲に特化しています。
• Steel-Bow は長さ 510 mm (20 インチ) で、筋肉をターゲットにしたり移動したりできる汎用性に特化した Bullworker ダンベルです。Bullworker の両モデルには交換可能なスプリングが付いており、抵抗レベルを約 0 ～ 60 kg (0 ～ 130 ポンド) の範囲で簡単に変更できます。
• Bullworker X5は現在もドイツで製造・販売されている。

オリジナルの Bullworker では、26 種類の個別のエクササイズが提案されていました。アイソメトリックスが重視されていましたが、アイソトニック、カーディオ、レジリエンス、持久力のルーチンも説明されていました。これらの追加機能に重点が置かれたことで、利用できるエクササイズの数が大幅に増えました。その後、Iso-Motion のフィットネス ルーチンが追加されました。Bullworker はしっかりと作られており、非常に耐久性があります。初期のユニットの多くは、数十年経った今でも通常のフィットネス マシンとして使用されています。

世界知的所有権機関によれば、Bullworker は現在でも、国によって異なる所有者によって世界中で販売されています。

• ドイツのWOA World of Accessories GmbH（最古の所有者）
• リーブスインターナショナルリミテッド
• フローフィットネス LLC
• 福発金属の日本

• ブルワーカー2トレーニングプログラム
• Bullworker X5 トレーニング プログラム 2020-01-31 にWayback Machineでアーカイブされました
• Bullworker の新トレーニングプログラム 2022-01-25 にWayback Machineでアーカイブ
• ブルワーカーX5チャート

• 映画「ネバーセイ・ネバーアゲイン」では、ジェームズ・ボンドがリッペに対してブルワーカーを武器として使用します。
• ゲルト・F・ケルベルの伝記ページには、有名なユーザーとしてフランツ・ベッケンバウアー、コンラート・アデナウアー、モハメド・アリなどがいたと記載されています。^[13]
• ブルース・リーの後ろにブルワーカーが写っている写真が存在する。^[14]
• ダース・ベイダーを演じたデイブ・プラウズは、かつてはイギリスでブルワーカーを販売するための商業コンサルタントを務めていた。^[15]

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