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ブラガ地区(ポルトガル語: Distrito de Braga [ ˈbɾaɣɐ ])ⓘ ) は、ポルトガル北西部に位置する地区ですブラガ市で北はヴィアナ・ド・カステロ地区東はヴィラ・レアルガリシア州（スペインの自治州）、ポルト市接しています。面積は2,673km2(1,032平方マイル)、人口は 831,368 人です。地区名は、ケルト族に由来しています。 [ 1 ]
この地区は14の自治体から構成されています。
ブラガ地区は非常に険しい地形をしており、スペイン国境やビラ・レアル地区との境界に近い東部には標高の高い山々が連なり、西海岸に向かって標高が下がり、北東から南西へと流れるいくつかの川の谷を切り裂くように広がっている。
標高が最も高いのは、ビアナ・ド・カステロ地区およびスペインとの境界にあるセラ・アマレラ（1,361m）、ヴィラ・レアル地区との境界に位置しスペイン国境に非常に近いセラ・ド・ジェレス（最高標高1,545m）、そしてブラガ地区内のアルト・ド・タレフェ（標高1,262m）に達するセラ・ダ・カブレイラの西部である。
カバド川流域は水系ネットワークの重要な一部であり、地区を完全に横断し、山々を二つの異なる地域に分けています。カバド川は地区の東側から流れ込み、数キロメートルにわたってビラ・レアル地区との境界を形成し、西側のエスポセンデ沖で大西洋に注ぎます。エスポセンデは地区内で唯一比較的平坦な地域です。カバド川流域には、ジェレス山脈に源を発し、ブラガ、ビラ・ベルデ、アマレスの各自治体の合流点でカバド川に合流するオメン川の流域も含まれています。
カヴァド川の南には、もう一つの重要な谷であるアヴェ川の谷がある。アヴェ川はカブレイラ山脈のセラ・ダ・カブレイラに源を発し、地区の南部を流れ、約20kmにわたってポルト地区との境界となっている 。アヴェ川の支流の一つであるヴィゼラ川は、さらに20kmにわたって地区の南端を流れている 。地区の中心都市を流れるエステ川も、アヴェ川の重要な支流の一つである。
北側では、ネイヴァ川の谷がヴィアナ・ド・カステロ地区との境界となっており、この川の下流部全体（川幅はかなり短い）にわたって広がっている。一方、地区の南東部は、タメガ川（ヴィラ・レアル地区およびポルト地区との境界となっている）とそのいくつかの支流を通じて、ドウロ川の流域の一部を形成している。
この地域にはいくつかのダムがあります。最も有名なのは、オメン川上流にあるヴィラリーニョ・ダス・フルナスダムです。カヴァド川下流にはペニデダムがあり、上流にはカニサダダム、サラモンデダム、ヴェンダ・ノヴァダムがあります。アヴェ川にはいくつかの小さなダムと、はるかに大きなエルマルダムがあります。
海岸線はエスポセンデ市域内に完全に位置し、砂浜である。