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アルバート・J・“アル”・ローレンス（1947年イリノイ州生まれ）は、アメリカのチェス専門家であり、作家でもある。
1968年から1969年にかけてベトナム戦争に志願して米陸軍に入隊し、その功績によりブロンズスター勲章を授与された後、ローレンスはミズーリ大学コロンビア校に戻り、英文学と教育学の修士号を取得した。ネブラスカ州リンカーンで教師を務めた後、 1981年に米国チェス連盟に入職し、1988年には事務局長に任命された。
ローレンス氏は在任中、USCFの会員数と収益を大幅に増加させた。会員数は約5万人から8万4千人に増加し、年間売上高と収益は400万ドル未満から650万ドル以上に増加した。これは現在でも記録的な数字である。ローレンス氏は特に書籍とチェス用品の販売促進に尽力し、年間売上高を350万ドル以上にまで伸ばした。
ローレンスは後にマイアミのエクスカリバー・エレクトロニクスの副社長に就任した。エクスカリバーは世界チェス殿堂も運営しており、ローレンスはそこでボランティアの事務局長を務めた。2009年には、殿堂の収蔵品を現在のセントルイスの場所に移転するのを手伝った。2012年、ローレンスはテキサス工科大学チェスプログラムのディレクターに就任したが、前ディレクターのスーザン・ポルガーが優勝チームをウェブスター大学に引き抜いたため、テキサス工科大学は突然競技チームを失った。（大学チェスはNCAAの規則の対象外である。）2013年12月までに、新しいテキサス工科大学チームは大学チェスのファイナルフォーに進出し、ローレンスが米国チェス・トラストのマネージングディレクターに就任するためにテキサス工科大学を去った2015年まで出場し続けた。2015年12月、テキサス工科大学は史上初めてパンアメリカン大学対抗チームチェス選手権で優勝した。
ローレンスは、チェスや天文学など、さまざまなノンフィクションのテーマで12冊の著書があり、チェス・ライフ誌の月刊コラムニスト兼特集記事ライターを務めています。また、 20年以上にわたりワールドブック百科事典年鑑の寄稿者でもありました。2000年には、アメリカチェスジャーナリスト協会から年間最優秀チェスジャーナリスト賞を受賞。この栄誉を二度受賞するという異例の快挙を成し遂げ、2016年と2019年にも再び同賞を受賞しました。2017年9月には、米国チェス連盟により、65歳以上の現役米国人プレイヤー上位100名に選出されました。2025年3月には、ニューヨーク州チェス殿堂入りを果たしました。