シザーズジャンプ

シザーズは、陸上競技の走り高跳びで使用されるスタイルです。^{[ 1 ]}

この跳躍方法は、選手が着地時に足で着地できるため、着地面が競技基準を満たすほど深く柔らかではない場合、ジュニア選手が最もよく使用する跳躍スタイルです。

シザーズジャンプの助走（または助走）は、バーに対して30～50度の角度で直線的に行い、通常は中央であるバーの最下点を飛び越えます。スピードは、バーを水平方向に確実に越えるために速めですが、踏み切り時に前進運動を垂直方向の動きに変換する余地がほとんどないため、全力疾走ではありません。水平方向の加速は踏み切りまでに完了し、肩を高く保ち、踏み切り脚（シザーズジャンプの場合は外側の脚）を曲げてジャンプ者を空中に放ちます。

踏み切りの際、バーに近い方の脚（リード脚）をまっすぐに伸ばし、バーを越えるように振り上げます。同時に、踏み切り脚によって腰と胴体も空中に押し上げられます。跳躍者がバーを越える際、後ろ側の脚（踏み切り脚）を素早く振り上げてバーを越えなければなりません。リード脚がバーを越えて越えるのと同時にリード脚を振り上げると、リード脚を下に振ることができ、跳躍者の重心をバーに近づけることができます（つまり、より高いバーを越えることが可能になります）。この脚の上下運動は、ハサミのような動きと表現するのが最も適切でしょう。

踏み切り脚が地面から離れたら（それ以前ではない）、選手は上半身を膝の方へ引き寄せ、同時に重心をバーにできるだけ近づけるように努めるべきである。頭を膝にぶつけないように注意しなければならない。

離陸時に腕を振り上げると、上方向への勢いが増します。クリアランス中は腕を横に戻すことで、重心をバーにできるだけ近づけることができます。しかし、これらの対策を講じても、バーは重心よりかなり低い位置にあるため、シザーズは最適なクリアランス技術とは言えません。シザーズからの着地は通常足で行いますが、足への衝撃を軽減するために、柔らかいマットや砂地の着地場所が望ましいです。

1890年代にマイケル・スウィーニーがイースタンカットオフを発明するまで、走り高跳び選手は基本的なシザーズスタイルのかなり原始的なバリエーションを使用していた。初期の跳躍選手の中で最も著名な選手の1人は、オックスフォード大学のマーシャル・ブルックスで、1876年3月17日に6フィート（1.83メートル）の最初の跳躍を達成した。数 週間後、彼はこの記録を6フィート 2 1/2インチ（1.89メートル）に更新した。この記録は、アイルランドのパトリック・ダビンが6 フィート2 3/4インチ（1.90メートル）を跳ぶ1880年まで保持された。^{[ 2 ]}これらの跳躍選手は、 脚と腰を上げて走り幅跳びに似たスタイルでバーに向かってまっすぐ走った。実際、ダビンは走り幅跳びの世界記録保持者でもあった。走り高跳びの次の世界記録は、おそらく真のシザーズスタイルで達成された最初の記録だった。

1887年、走り高跳びの世界記録は、ペンシルベニア大学のウィリアム・バード＝ページ選手によって樹立されました。最初の記録は6 フィート3 1/4インチ、後に6フィート4インチ（1.93メートル）でした。[ ^{3 ]その後} 、1957年までの世界走り高跳びの世界記録はすべてアメリカ人選手によって樹立されました。（そのため、記録は元々フィートとインチで測定されていたため、より正確に記載しています。） 

バード＝ペイジの記録を最初に破ったのは、前述のイースタンカットオフの発明者であるマイケル・スウィーニーだった。スウィーニーは1895年に6 フィート5と5/8インチを跳び、この記録は1912年まで破られなかった。1912年は、男子の世界記録がシザーズスタイルの変種によって保持された最後の年だったが、女子の世界記録は1960年代にルーマニアのイースタンカットオフジャンパー、イオランダ・バラスによって保持された。

イースタンカットオフは、間違いなくシザーズテクニックの最も自然で成功したバリエーションでした。しかし、一部のジャンパーは、いわゆる改良型シザーズと呼ばれる別のバリ​​エーションで世界クラスのパフォーマンスを達成しました。^{[ 4 ]} 改良型シザーズでは、踏み切り後に上半身が後ろに傾き、バーの上で背中を下にしてレイアウトします。これにより非常に効率的なクリアランスが得られますが、初期の頃はジャンパーが砂場に落ちることが多く、不快な着地となりました。

改良型シザーズジャンプを最初に成功させたのは、ユタ州プロボのブリガム大学のクリントン・ラーソンで、彼は1917年に全米チャンピオンに輝いた。ラーソンは6 フィート8インチ（2.03メートル）の跳躍を披露し、当時ウェスタンローラーのエドワード・ビーソンが保持していた世界記録を上回った。それから30年以上後、メリーランド州ボルチモアのモーガン州立大学のボブ・バークスデールによって、このスタイルは再発明された。

 バークスデールは1956年初頭に公式記録で2.05m（6フィート9インチ）をクリアしたが、当時の 世界記録は2.12m（6フィート11 1/2インチ）だった。彼の技術はラーソンの技術とはわずかだが重要な点で異なっていた。バーを越える際に、頭が腰よりわずかに先行していたのだ。ラーソンの時代には「飛び込み禁止」のルールがあり、そのような跳躍は認められていなかった。1930年代後半にこのルールが廃止されると、主な結果として西洋式のロールやストラドルといった技術の「飛び込み」バージョンが開発された。しかし、それは「バックダイブ」シザーズの可能性も開き、バークスデールの技術はその方向への第一歩となった。

本格的な「バックダイブシザーズ」は、フォスベリーフロップに他ならず、今日ではほぼ普遍的に使用されています（もちろん、「シザーズ」の部分は実質的に消滅しています）。走り高跳びの歴史をうまく振り返ると、フロップジャンパーはウォーミングアップ中にシザーズを使うことがあります。良い例として、ステファン・ホルムがトラックスーツを着たまま2.10mを何気なくシザーズで跳んでいるビデオ^{[ 5 ]}や、ムタズ・バルシムがトレーニング中に2.16mを跳んでいるビデオ^{[ 6 ]をご覧ください。}