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ラグビーリーグはクック諸島で最も人気のある[ 1 ]チームスポーツです。ラグビーリーグは同国の国技として認められています。
クラブラグビーリーグの公式大会は1980年に始まった。初の国際試合は1986年のパシフィックカップでニウエと対戦した。この大会はラロトンガで開催され、サモア、トンガ、ニュージーランド・マオリ、トケラウのチームも参加した。1990年代半ばには、スーパーリーグ組織を通じてラグビーリーグに多額の資金が投入された。伝統的に、クック諸島出身者がプレーするラグビーリーグの多くは、クック諸島出身者が多く住むオーストラリアとニュージーランドで行われている。
近年、クック諸島のラグビーリーグは、元プロラグビーリーグ選手のケビン・イロとマット・ルア（いずれもクック諸島出身）が代表チームの選考委員と守備コーチとして関わったことで大きな後押しを受けた。[ 2 ]両選手ともニュージーランド代表として国際試合に出場し、NRLの試合にも多数出場した。
ラグビーリーグはクック諸島の国技であり、最も人気のあるスポーツである。
クック諸島のラグビーリーグ国内大会は、毎年2月初旬に開幕する。この大会は、クック諸島で間違いなく最大のスポーツ大会であり、ラロトンガ島とアイツタキ島で開催される試合には数百人が観戦に訪れる。グランドファイナル週末は、ジュニアレベル、リザーブグレード、そしてメインのAグレード（プレミアレベル）に至るまで、すべてのチームのサポーターの間で最大の盛り上がりを見せる。
2005年、クック諸島ラグビーリーグのアヴァイキXIIIトライシリーズが、クック諸島の3チーム（オーストラリアン・クック諸島スタイル、ニュージーランド・クック諸島、レジデントXIII）の間で行われた。シリーズの優勝はオーストラリアン・クック諸島スタイルチームだった。この結果をもとに代表チームが選出され、ニュージーランド・マオリとの3試合シリーズは引き分けに終わった。
NZ Cooks対Resident XIII、2005年11月25日
オーストラリア風クック諸島料理 26 ニュージーランド料理 14
オーストラリアン・クック諸島スタイル 24 レジデンツ XIII 18、2005年11月18日変更