面泉

綿拳（中国語：綿拳、ウェード・ジャイルズ表記： mien ch'uan、直訳すると「連続拳法」）は、中国北部の武術のスタイルで、おそらく河北省で発祥した。このスタイルの創始者や起源については、明確な記録がない。

このスタイルの理論は、防御が攻撃に、柔和が剛和に変わり、実践者の攻撃は常に相手の攻撃に続くというものである。柔和な攻撃は実践者にとって優位となり、相手はより激しく、より支配的な一連の動きをすることができる。これは、 1936年にドイツのベルリンで開催された夏季オリンピックで披露された武術のスタイルの1つであった。^[1]藍素珍は、1953年の天津スポーツフェスティバルでこの武術の改良版を披露し、概ね好評を博した。^[2]

このスタイルは、組み合いなどの高度な動きを必要とせず、パンチとキックのみを使用するため、使い方が簡単です。 面拳では、体の大部分をリラックスさせ、攻撃範囲を短くしたバランスの取れた姿勢が必要です。