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フェヒタ（ドイツ語発音：[ ˈfɛçta ]）は、ドイツのニーダーザクセン州にある郡（Landkreis）です。北から時計回りに、オルデンブルク、ディーフォルツ、オスナブリュック、クロッペンブルクの各郡に囲まれています。
13世紀、この地域はミュンスター司教によって獲得され、彼の聖職者領の一部となった。1803年にドイツの聖職者領が解体された際、フェヒタはオルデンブルクに与えられたが、聖職者としては依然としてミュンスターに属していたため、オルデンブルガー・ミュンスターラントという名称も（クロッペンブルク地区とともに）この地域を指すのに用いられている。現在の地区は1945年に設立され、新設されたニーダーザクセン州の一部となった。
政治史的に見ると、フェヒタと隣接するクロッペンブルクは、プロテスタントが多数を占める州において、歴史的にカトリック教徒が多い数少ない地域の一つであり、ドイツで最も保守的な地域の一つと言える。クロッペンブルク＝フェヒタ連邦選挙区は、キリスト教民主同盟（CDU）にとって最も安全な選挙区であり、第二次世界大戦以降、わずか2回の選挙を除いて常に過半数を獲得している。
田園地帯は概して平坦である。最南端のダムの町に近い丘陵地帯のみ、ダム丘陵（ダムベルゲ）と呼ばれる丘陵が連なっている。デュンマー湖の西岸とその周辺の湿地帯もこの地区に含まれる。
紋章には以下が描かれている。
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北緯52度40分 東経8度15分/北緯52.67度 東経8.25度/北緯52.67度 東経8.25度