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クリスタ・A・ヴァラディは、断続的な断食が人間の慢性疾患リスクに与える影響についての研究で知られるカナダ系アメリカ人の科学者です。 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [ 7] [8]ヴァラディは、人間で断続的な断食を研究した最初の科学者の一人です。[4] 2022年現在、彼女はイリノイ大学シカゴ校(UIC)の運動学・栄養学部の栄養学教授です。[9]彼女はまた、UICの人間栄養研究センターの所長も務めています。[9]彼女の研究は主に国立衛生研究所によって資金提供されています。[10]彼女はまた、一般の人々向けの断続的な断食に関する2冊の本の共著者であり、『The Every Other Day Diet』と『The Fastest Diet』というタイトルです。
教育
ヴァラディはグエルフ大学で栄養学の学士号を取得しました。[9]その後、マギル大学に進学し、人間栄養学の博士号を取得しました。彼女の博士論文は、植物ステロールと運動を組み合わせたコレステロール代謝への影響について研究したものです。[11]博士号取得後、カリフォルニア大学バークレー校のマーク・ヘラースタインの研究室に加わり、断続的な断食を研究しました。[9]
栄誉
2023年に彼女はイリノイ大学シカゴ校から臨床科学年間最優秀研究者賞を受賞し、[12] 2017年には断続的断食に関する研究によりアメリカ栄養学会からミードジョンソン若手研究者賞を受賞しました。 [13] [14]
作品
- ヴァラディ、クリスタ、ゴットリーブ、ビル (2013)。『隔日ダイエット:好きなだけ食べて(半分の時間)体重をキープできるダイエット』。ニューヨーク、NY:ハイペリオン。ISBN 978-0-316-33058-9. OCLC 865473722.
- ブラック、ビクトリア、デイビッドソン、ジェン、ヴァラディ、クリスタ(2023年11月28日)。『最速ダイエット』マクミラン。ISBN 978-1-76126-332-3. OCLC 1402181219.
参考文献
- ^ Bakalar, Nicholas (2020年7月27日). 「断続的な断食は減量に役立つかもしれない」.ニューヨーク・タイムズ. ISSN 0362-4331 . 2022年3月29日閲覧。
- ^ オコナー、アナハド(2020年9月28日)。「断続的な断食の潜在的な欠点」ニューヨークタイムズ。ISSN 0362-4331 。2022年3 月29日閲覧。
- ^マーティン、クリスタル(2019年11月23日)。「断続的断食とは何か、そしてそれは本当に効果がある のか?」ニューヨークタイムズ。ISSN 0362-4331 。 2022年3月29日閲覧。
- ^ ab ハンブリン、ジェームズ(2014年1月23日)。「食べ物を愛する新しい方法」アトランティック。 2022年3月29日閲覧。
- ^ ウォリス、クラウディア(2020年9月1日)。「断続的な断食はどのくらい良いダイエットか?」サイエンティフィック・アメリカン。
- ^ 「断続的な断食と、なぜ食べるタイミングが違いを生むのか」ワシントンポスト。ISSN 0190-8286 。 2022年3 月29日閲覧。
- ^ 「24時間年中無休の食文化において、定期的な断食が支持者を増やす」APニュース。 2022年3月29日閲覧。
- ^ Reddy, Sumathi (2017年12月31日). 「カロリーではなく時間を数えるダイエット戦略」.ウォール・ストリート・ジャーナル. ISSN 0099-9660 . 2022年3月29日閲覧。
- ^ abcd "Krista Varady". ahs.uic.edu . 2022年3月29日閲覧。
- ^ “RePORT ⟩ RePORTER”. reporter.nih.gov . 2022年3月29日閲覧。
- ^ Varady, Krista A; Ebine, Naoyuki; Vanstone, Catherine A; Parsons, William E; Jones, Peter JH (2004 年 11 月 1 日)。「植物ステロールと持久力トレーニングを組み合わせると、以前は運動不足だった高コレステロール血症の成人の血漿脂質プロファイルが 8 週間後に好転する」。アメリカ 臨床栄養学ジャーナル。80 (5): 1159– 1166。doi : 10.1093/ ajcn / 80.5.1159。ISSN 0002-9165。PMID 15531661 。
- ^ 「クリスタ・ヴァラディが2023年UIC臨床科学年間最優秀研究者に選出」ahs.uic.edu . 2023年9月15日閲覧。
- ^ 「クリスタ・ヴァラディが2017年ミード・ジョンソン賞を受賞」ahs.uic.edu . 2022年3月29日閲覧。
- ^ アメリカ栄養学会(2022年3月28日)「アメリカ栄養学会賞歴代受賞者」(PDF) 。 2022年3月28日閲覧。
外部リンク
- 公式サイト
