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カリンデュラは、アフリカ南部中央部で流行している音楽スタイルの名前の由来となったベースギターの一種です。20世紀後半に誕生し、ザンビアで人気があり、マラウイやジンバブエでも見られます。コンゴ民主共和国が発祥だという説もありますが、それを裏付ける証拠は十分ではありません。ザンビア国内では、カリンデュラはルアプラ州、特にサムフィア地区が発祥と考えられています。このジャンルは、1940年代半ばから60年代初頭にかけて、コントロラまたはピンピニカと呼ばれる地元のダンスから発展しました。このジャンルは、20世紀のポピュラー音楽の要素と、アカレラやインファンクトゥといったザンビアの伝統音楽のスタイルを融合させたものであるため、ネオトラディショナル音楽とみなされています。
伝統的なカリンデュラは、主にバンジョー（地元では「バンジョー」と発音される）やババトニ（一般的にはカリンデュラと呼ばれる）などの自家製楽器を使って演奏されます。これらの楽器には、地元でウムンサカイと呼ばれるシェイカーや、イミシンポと呼ばれる棒で叩く1つか2つの太鼓などの打楽器が伴奏として使われることがよくあります。リズムセクションは通常、6インチの鉄釘で瓶を叩いて作られる軽い打楽器によって強化され、音楽に独特の質感を与えます。都市部のカリンデュラバンドは、しばしばエレキギター、エレキベース、モダンなドラムセットをアンサンブルに取り入れています。
ザンビア南部州では、カリンデュラ・バンドがチクニ・ラジオ局主催の毎年恒例のトンガ音楽祭への参加を目指して競い合っている。優勝したバンドはラジオ局からレコーディング契約を与えられ、彼らのテープは州内の市場で販売される。南部州で現在人気なのは、グリーン・マンバとマションベ・ブルージーンズである。2005年のンゴマ音楽賞受賞者であるアマエンゲも、長年にわたり活動している有名バンドであり、また、数々の地域および全国的な「ベストバンド」賞を受賞し、カッパーベルト地方のカリンデュラ・シーンを席巻しているディストロ・クオンボカ・バンドも有名である。