クロスオーバー（フィギュアスケート）

クロスオーバーは、フィギュアスケートにおいて、曲線や円に沿って滑走する際に推進力を得るための基本的なストローク技法です。前進または後進のどちら ^でも実行でき^ます。

反時計回りの方向へのフォワードクロスオーバーを実行するには、スケーターは左前方アウトサイドエッジへのストロークから始めます。次に、右足を左足のつま先に向かって氷上に置き、ランニングカーブのわずかに内側のインサイドエッジに位置付けます。 ^[1]左足がカーブから外側に出て突き出すにつれて、右足が徐々に新しいスケーティングフットになります。体重移動が行われると、スケーターは左足のアウトサイドエッジで足を蹴ります。次のストロークは、左足をサークルの右隣に置き、右足のインサイドエッジで足を蹴ることで実行されます。^[2]通常、上半身は腕を伸ばした状態でサークル内を向きます。

反時計回りのバックワード クロスオーバーを実行するには、スケーターはまず両足で後方に滑ります。上半身をサークル内に向け、頭を右肩越しに進行方向を見るように向けます。左足を氷上に置いたまま、スケーターはバック アウトサイド エッジで右足に体重を移し、次に左足を右足に引きます。この時点で、スケーターはバック インサイド エッジで左足に体重を移し、右足でサークル内で大きくステップします。次に、左足を再び横に引いて、このシーケンスを繰り返します。左足はずっと氷上にあり、足のシザース モーションからパワーが生まれます。

時計回りのカーブのクロスオーバーでは、左と右が逆になります。

クロスオーバーは競技スケートでは難しいつなぎの動きとはみなされません。スケーターがより複雑なステップやターンではなく、ある要素から次の要素へのクロスオーバーを主に行うプログラムは、難しさや振り付けの面白さに欠けると判断されます。

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  スケーターが右足で蹴り出すポイントで、時計回りに前方クロスオーバーします。
  (キム・ヨナ)
  
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  スケーターが左足で蹴り出す地点での反時計回りの前方クロスオーバー。
  (キイラ・コルピ)
  
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  ペアフォワードクロスオーバー
  （エヴァ・ロマノヴァ＆パベル・ロマン）
  
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  ワイドステップ後のシザーズモーション中に、時計回りのバッククロスオーバーを実行します。
  (ジョニー・ウィアー)
  

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