ビルデン

ビルデン自然保護区
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位置	スウェーデン
最寄りの 都市	スクツカー、ウプサラ県
座標	北緯60度40分08.04秒、東経17度31分54.84秒/北緯60.6689000度、東経17.5319000度/北緯60.6689000度、東経17.5319000度
エリア	1,930 ヘクタール (4,800 エーカー; 19.3  km 2 ) [ 1 ]
設立	1979年[ 1 ]

ビルデンは、スウェーデンのウプサラ県にある自然保護区です。

ビルデンはウプサラオーセンの最外縁部で、ここではエスカーが海に向かって岬を形成し、その後水中に消えていきます。自然保護区はエスカーの丘陵状の地形が特徴で、氷河期後の地殻隆起により、現在も1世紀あたり最大70センチメートル（28インチ）も隆起しています。自然保護区内には、風で運ばれた砂地やまばらなスコットランドマツ（Pinus sylvestris）の森も見られます。さらに、この自然保護区にはヨーロッパ最大のシーバックソーン（Hippophae rhamnoides）の群生地と、いくつかの珍しい菌類が生息しています。保護区内には、大人と子供の教育目的で保護区の自然に関する情報を提供する2つの自然遊歩道があります。^{[ 2 ]} 

岬にはビルハムンと呼ばれるかつての漁村がある。そこは、最後の氷河期に異常に大きな氷塊が溶けて海岸線に円形の窪みができた天然の港のすぐそばにある。現在、定住者はおらず、家々は別荘として使われている。^{[ 2 ]}