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アダルベルトは、メッツ伯ゲルハルト4世と、おそらく上ロレーヌ公テオドリック1世の娘であるギゼラ(またはジゼラ)の長男であった。彼の祖父アダルベルトは、弟のゲルハルト・フォン・モーゼルからメッツ伯領を相続していた。
ロレーヌ公ゴテロ1世は1044年に死去し、息子たちが後を継いだ。長男は上ロレーヌのゴドフロ3世となったが、下ロレーヌは敬虔王アンリによって拒否され、代わりに弟に与えられた。これに憤慨したゴドフロは同年反乱を起こし、下ロレーヌにある領主の領地を荒廃させた。しかし、すぐに敗北し、上ロレーヌではアダルベルトが後を継いだ。ゴドフロは全ロレーヌのために戦い続け、アダルベルトは1048年11月11日、テュアンでゴドフロとの戦いで戦死した。
アダルベルトには知られている限り息子はおらず、神聖ローマ皇帝ハインリヒ3世は直ちに弟のゲルハルトを後継者に指名した。
1960年、サボルチ・デ・ヴァジャイは、アダルベルトがロンウィ伯であり、アキテーヌ公ウィリアム7世とブルゴーニュ伯ウィリアム1世の義父であるという仮説を立てた。[ 1 ]フレデリック・ルイス・ワイスもこれに続いたが、[ 2 ]デ・ヴァジャイはその後、以前の仮説を無条件に撤回する声明を発表した。[ 3 ]